中川光子です。![]()
![]()
![]()
馬
サラブレッドだよ
競馬場らしいヾ(≧▽≦)ノ
ほいじゃあ。
Love。![]()
愚痴聞くけぇ![]()
中川光子です。![]()
![]()
![]()
ほいじゃあ。
Love。![]()
愚痴聞くけぇ![]()
中川光子です。![]()
![]()
![]()
人間は変化を怖れる生き物って聞いたことありますよね?
あれ。
生存本能なんだよって教わりました。
昔々マンモスを捕っていたころとか
ちょっとした生活の変化が命をおびやかす危険があった。
住みなれた場所を離れて違うところに移動するとか。
なにが起こるかわからない。
命にかかわることだった。
そのDNAの名残でね。
変化をする=命の危険!と思って。
変化しないように生存本能が働く。
自分が自分のために
自分の命の危険を回避するために
変化しちゃダメよーーーー
って止めにくるんだよね。
なんて愛しいんでしょうか。自分。
生存本能。
だけどいまの時代ちょっとした変化が
自分の命の危機ではないじゃないですか。
だから自分が自分を止めにきても
そこは乗り越えて。
やりたいことがあったらやるんです。
そしてやってみて大丈夫なところを自分にみせて。
自分に大丈夫なんだった思わせてあげるんです。
コンフォートゾーンを抜けないと変化しないっていいますよね。
なんかわたしいままでとても大それたことだと思っていたけど。
多分そんなことないですね。
きっとわたしたちは生きてきて何度かコンフォートゾーン抜けてますね。
なにか大きな変化を起こしたいときにはその壁が大きいというかそんな感じで。
でもきっとわたしたちは小さな壁はきっといくつも乗り越えてる。
そうして自分に大丈夫だったねって教えてるはず。
初めてにんじん食べるときとか。
初めて階段降りるときとか。
ちっちゃなチャレンジをわたしたちはいくつも乗り越えてきてますね。
わたしたち愛しい。
そうやって少しずつわたしたちは成長したり。
新しい何かを始めたりいろいろ経験してきている。
変化しようとするとき。
コンフォートゾーンを抜けようとするとき。
頭はいろいろ言ってきますね。
いまね久しぶりにそんな状況なのでこの記事書いてます。
昨年あんまり働いてなくて。
でも今年は引っ越しの為にフルタイム勤務しようかな
って思ってて。
先日派遣の仕事に応募したんです。
それから頭がいろいろ言ってくる。
でもやっぱりしんどいんじゃないかなぁ
続くかなぁ
時間なくなっちゃうよなぁ
とかとか。
でもやってみないとわからないじゃないですか。
実際のところは。
やってみたら楽しいかもしれないし。
時間も案外なくらなかったりして。
だから頭が変化すること新しいことをすることを止めにきても
「あ。いま生存本能が働いてコンフォートゾーンを抜けさせないように変化させないように言ってきてるな」
って思って。
やるんです。
新しいこと。
そして大丈夫だよって自分にわからせてあげるんです。
そうやってちょっとずつ変化していくんです。
すべては自分の為ですね。
自分ほんとうに愛しいですね。
なにか新しく始めたいことがあったら
自分が自分を止めにきても
自分のためにやってあげてくださいね。
やってみないとわからないですから。
ほいじゃあ。
Love。![]()
愚痴聞くけぇ![]()
中川光子です。![]()
![]()
![]()
年末にとある継続セッションのお申し込みをしました。
わたし個人の金融機関の設定ミスでお支払いが今日になりました。
申し込みをしてから3日目。
それまでにほかで思わぬ出費があったり
そのほかにも支払いがあるのを忘れていて
あーまだ支払いがあったーどうしよう
と思ったり。
そもそも申し込みしてすぐお支払いするつもりが自分のミスですぐできなかったり
出費があったり
支払い忘れを思い出したり
なにかとプチ障壁的な出来事がありました。
でも申し込みをした継続セッションをキャンセルする気持ちはなくて
やめようかどうしようかザワザワみたいな気持ちはありませんでした。
ちょっとだけ・・セッションに支払う予定のお金がほかで使えたら楽だよなぁとは思ったかな。
でも不思議とキャンセルしようかなぁっていう迷いがでることはなく
プチ障壁も乗り越え支払い完了しました。
支払いを完了した後に。
わたしハビングノート書いてるので今回の支払いについてハビングノートに書きました。
ハビングノートとは
「わたしには〇〇を支払えるお金がある」
「支払えてとても嬉しかった」
みたいな感じで記録するノートワークです。
詳しくはこの本に書かれています。
いい本です。
よかったら読んでみて下さい。
今日の気持ちの変化をお伝えしたくてこうして書いています。
ほいじゃあ。
Love。![]()
愚痴聞くけぇ![]()
中川光子です。![]()
新年あけましておめでとうございます!
2026年新しい年が始まりましたね。![]()
![]()
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
昨年はブログの更新頻度が劇低い年でした。
今年はもっと更新したいです。
昨年末にお正月飾りをホームセンターに買いに行ったら
お花を売っていて。
見たら買いたくなってお花を買ってきました。
昨年はベランダ菜園するぞ!と思って。
鉢とベビーほうれん草の種を買うとこまでは行動しておりまして。
あとは土を買えばいいのにそこから先延ばし癖がでて。
そこから先がすすんでおらず。
種を植えないまま放置。
鉢はあったので。
今回買ったお花を植えてみました。
ミニ薔薇とシクラメンとちっちゃいお花。
かわいい。![]()
ベランダを見るたびに「かわいい」って思って気分がよくなります。
身の回りを自分がご機嫌になるものにする。
自分の気分のいいことが大事。
未来の自分の現実に反映しますからね。
お正月のお花じゃないけど。
お正月のピックかわいいと思って。
ししまいのピックも買ってみました。
これもまた気分があがります。
統一感はないですけどね。
いいんです!
わたしが気分いいので。
元夫と会う前に。
子どもたちと土地の氏神さまの神社に初詣に行ってきました。
昨年無事に過ごせたお礼と本年もよろしくお願いいたしますと
お伝えしてきました。
その帰り道に下の子がしゃがんでるのなにしてるのかと思ったら。
クローバーの群れをみつけたから
愚痴聞くけぇ![]()
中川光子です。![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
最近毎回書いてるけど。
自分のブログ執筆頻度の下がり具合に自分で驚きます。
”続・続・最後から二番目の恋” 楽しく拝見しています。
それでね。
1回目見たときはしんぺいの病気が治ったこと。
「よかったなぁ。治ってよかったぁ。」
くらいで終わってたんだけど。
今回また見始めて。
ふとね。
思ったんです。
しんぺいの病気が治ったのは
しんぺいが毎日毎日何度も何度も
「幸せだー」
って言ってたからじゃないの?って。
きっとそうなんじゃないかな。
脚本家さんの伝えたかったことじゃないのかなって。
「幸せだな」
の裏には
「ありがたいな」
っていう感謝の気持ちがあるはず。
「幸せだな、ありがたいな」
って毎日何度も思ってるから病気が治ったんじゃないかなって。
そういうの大事だよって伝えたいんじゃないかなって思いました。
そしてこれはいま書きながら気づいたけど。
宇宙の法則、引き寄せでもありますね。
毎日何度も
「幸せだー」
って言ってるから。
そう思ってるからまたそういう現実がくる。
もっと幸せなことが現実で起きたって話ですね。
治らないかもって思ってた病気が治った。
前にも書いたけど幸せにはすぐなれるから。
幸せは「なるんじゃなくて感じる」
幸せになるんじゃなくて
感じることだと思います。
だからすぐ幸せになれるよ。
コーヒー美味しくて幸せだなぁ。
あったかいお風呂気持ちいいなぁ。幸せだなぁ。
みかん美味しいなぁ。幸せだなぁ。
って。
無限にすぐ幸せになれる。
そしてやっぱりその裏には感謝があると思います。
美味しいコーヒー飲めてありがたいな。
あったかいお風呂入れてあったかいな。
美味しいみかん食べれてありがたいな。
感謝も無限ですね。
生きてることすべて感謝できると思います。
そんな風に思ってると
きっとまた幸せなことがありますよ。
しんぺいが病気が治ったみたいに。
ドラマとは話が変わります。
実際にあった話で。
癌がかなりひどくなった方が。
大好きな登山をして。
エベレストかなにか挑戦したら癌が治ったって話があります。
あとはアイドル目指してた歌が大好きな女の子が癌になったけど
大好きな歌を歌うことばかりしてたら治ったとか。
だから好きなことをするって大事ですね。
自分のために自分の好きなことをする。
反対に我慢やストレスはよくないですよね。
わたしも2年前。
かなりしんどいコールセンターにいて。
本当にしんどかったんです。
気持ち的に。
そしたらその頃すごい身体じゅう痛かったです。
背中とか腰とかバッキバキでした。
その当時は身体痛いなぁくらいでやり過ごしてたけど。
あれはかなりのストレスが身体にきてたんだなぁ
っていまになって思います。
心の辛さは身体にきますね。
ストレスためすぎないように。
我慢しすぎないようにしてくださいね。
どうしても嫌な職場は辞めましょう。
自分のために。
会社とか組織なんてあなたがいなくてもまわります。
絶対に。
ていうことで。
年末ですね。
風邪などひかれませんように。
ほいじゃあ。
Love。![]()
愚痴聞くけぇ![]()