Maro & Liko ♡チワワンズ

カサブランカが咲きました✨

リビングに飾りました♪

ゴージャスです✨

このカサブランカ

去年咲かなかった球根を鉢に入れっぱなしに

しておいたものです。

春に肥料をあげたらグングン成長しました。

やはりお花には肥料ですね🌸

蜂蜜が無くなり

丁度サマーボーナスセール中❣️

オーガニック　ゴールデンハニー

オーガニック　アンバーハニー

オーガニック　ピーナッツバター

ピーナッツバター＆ヘーゼルナッツスプレッド

オーガニック　セイロンシナモン

オーガニック　デーツ

ジンジャーチョコレート

ラズベリーダークチョコレート

超お買い得品✨

オーガニック　スカリデーツ（種あり）

甘いものが欲しくなった時に

ブラックコーヒーと一緒に

一粒いただきます。

引用

https://dates-japan.com/whats-dates/

割引　−￥４２７５😍

関税はかかりませんでした。

相変わらずのソウルからの配送。

次回のお買い物は

また何かのセールの時ですね。

円安なのでセール以外買えません😢

6月２０日のレート　1ドル = 161.27円

＄１＝￥８０時代がまた来ないかな。

いやいや＄１＝￥１００でも良い💧

キウイの皮を剥き🥝

マッシャーで潰し

ヨーグルトと蜂蜜

を加えて混ぜ混ぜ

容器に入れ冷凍庫で凍らせるだけ。

２時間位で食べ頃✨

めっちゃ美味しい

キウイのフローズンヨーグルト🥝

冷凍庫に長時間入れるとカチンカチン

になってしまいます。

生クリームを使わないから

カロリー低め

フレッシュフルーツなら何でもOK🙆‍♀️

簡単で美味しいから

この夏の氷菓は

この作り方に決まり(^^)

イチジク　サルタン

結実してた😆

こんなに大きくなるまで気付かなかった。

どうせならないと思い込んでいたから

見もしなかった😅

イチジクって若い木にも結実するんだ〜

嬉しい❣️

過ごしやすい気温の日が続いて

嬉しいな〜。

沖縄からホワイトサポテが届きました♪

今年度はふるさと納税沖縄フルーツ定期便を頼まなかったので

メルカリに出品している沖縄のフルーツ農園さんから送って頂きました。

今まで見たホワイトサポテの中で

一番大きい✨

関東の店頭では手に入らない

希少フルーツ。

最後に食べたのは3年前なので

お久しぶり😆

石垣島ジュワリーパイン🍍

それと

島バナナ３種🍌が入っていました。

沖縄フルーツセット✨

ホワイトサポテは柔らかくなっていたので

すぐカット🔪

半分はそのまま味わって

半分は豆乳ヨーグルト、蜂蜜を加えて

アイスクリームにしました🍨

種は２個入っていました。

殻を剥いてから種まきします。

２０２２年に食べ撒きしたホワイトサポテは

背丈１m位になりました。

（手前の２本立ての鉢）

その奥にも１本あります。

越冬中に葉が落ちましたが

春になり見事復活❣️

姫が沖縄から買ってきてくれた島バナナは

良い感じになってきました🍌

既に数本なくなっていますが😆

マロたんはバナナは食べませんが

リコたんはバナナ好き❤️

関東にいながら

沖縄フルーツを満喫😍

幸せな時代です♪

ナマステニッポン　カフェダイニングバー　東松山店東松山のアジア・エスニック料理、ナマステニッポン　カフェダイニングバー　東松山店のホームページです。お店の基本情報やおすすめ料理の「スパイスの効いたカレーを多数ご用意！」「【当店人気】タンドリーチキン」「本場ネパールカレーをご用意しております」をはじめとしたメニュー情報などをご紹介しています。akr2394489246.owst.jp

友人は２種盛りカレーセット

バターチキンと海老をチョイス

私はネパールスープカレー

うわっ　

チキンレッグが丸ごと入っていた😅

マンゴーラッシー

アイスマサラチャイ

友人はバターチキンを食べながら

『海老の味がして美味しい』

海老カレーを『バターチキンも美味しい』

と言い張っていました。

逆だよ逆❗️

姫がいつもバターチキンをオーダーします。

赤い方がバターチキンなんですけど（笑）

それとシークカバブ（ひき肉）をタラコの天ぷらだと言って食べていた😆

インドで鱈子は取れないっしょ。

味覚大丈夫かな⁉️（笑）

いつも天然で笑わせてくれる友人です🤣

ランチメニュー

ランチ後は

ヤオコーでお買い物🛒

ハニーホワイト🌽見つけました。

蒸しとうもろこし🌽

甘い😋

もう一本は焼きとうもろこしにしました。

めっちゃ美味しかった😋

月２ランチの２回目は

友人がまだ食事券を持っているので

月末にデニーズへ行きます🍽️

デニーズは6月１０日から新メニューに

なったそうです。

デニーズ メニュー一覧デニーズの新メニューをはじめ、フェア、グランド、ランチ、モーニング、デザートメニューなど全メニューを紹介します。www.dennys.jp

３日目で皮が割れてきて

実もかなり柔らかくなりました。

皮が破れたら完熟のサイン。

まずはこちらから

りんご位の大きさの割に種が大きい

実は思っていたより柔らかめ

種は３つ入っていました。

そして

こちらのパックリ割れた方は

見た目はかぼちゃ🎃や

卵の黄身みたい

崩れてしまうほどだったので

あまり綺麗に切れなかったです。

もうひとつのカニステルより

こちらの割れた方が

甘味が強くて美味しい😋

動画の金城さんが

塩をかけて食べると良いと

言っていたので

少しかけてみました。

なるほど！

めっちゃ甘く感じる❣️

西瓜に塩とか

小豆餡子に塩と同じで甘さが引き立ちます😋

実に面白いフルーツだ！

パックリ割れた方には

大きな種がひとつ入っていました。

シャープペン比。

固い殻を剥き

水に１時間浸けてから

鹿沼土に蒔きました。

カニステルは寒さに弱いから越冬は無理かもしれないけど

期間限定の観葉植物として育てます。

種が可哀想で捨てられない😅

娘から

ドリンクを用意してから食べた方がよい

と聞いていたので

水素水を飲みながら食べました🤭

本当カニステルだけでは喉に詰まりそう（笑）

一口味見してから

ケーキを焼きました。

ホットケーキミックス　１５０g

オリーブオイル　１０g

バター　２０g

卵　２個

シナモン

全卵泡立ててから

その他の材料を全部混ぜて

炊飯器へ

ケーキモードで４５分焼きました。

炊飯器ケーキ簡単❣️

完成〜。

見た目はイマイチだけど

美味しいカニステルケーキが出来ました😋

カニステルのパサパサ感もおさえられる。

姫の家にお届けしました🏠

もうひとつは

カニステルスムージーと

カニステル冷製スープにしようかな？

カニステルの健康と栄養の利点を明らかにするカニステルはビタミンA、C、B群が豊富で、栄養価の高い食品です。このトロピカルフルーツは、食物繊維が豊富なため消化を助けます。カニステルは皮膚の健康をサポートし、免疫システムを強化します。www.picturethisai.com

カニステルってどんな果物？ おススメの食べ方や保存方法、栽培方法などを農家が解説カニステル（学名 Pouteria campechiana）は別名「エッグフルーツ」とも呼ばれ、果肉がゆで卵の黄身のようなクリーミーな食感を持つ、熱帯果樹ならではのユニークな果物である。日本ではまだまだ馴染みが薄いながらも、世界の亜熱帯・熱agri.mynavi.jp

カニステルにはβカロチンなど

色々な栄養が入っています。

沖縄へ旅行される方は

公設市場や農産物直売所で

カニステルを見つけて

購入してみてくださいね😄

今月はひまわりとランタナ

編み図

基本の編み方と

コットン糸がセットになっています。

このキット

コープデリで見つけました。

フェリシモのキットも良いなと思うものが

やわらかなぬくもりを大きくつないで　かぎ針編みお花モチーフの会｜Couturier[クチュリエ]｜フェリシモ【公式通販】やわらかなぬくもりを大きくつないで　かぎ針編みお花モチーフの会｜その他編み物の通販ならCouturier[クチュリエ]｜フェリシモ【公式通販】www.felissimo.co.jp

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いくつかあったけど

悩んで

コープのキットに決定！

すぐにスマホから注文しようと

申し込み番号を入力しましたが

該当なしと出たので

コープデリに電話で問い合わせ☎️

そうしたら

申し込み期限が過ぎていた事が判明😅

でも在庫があるので大丈夫ですよ

と嬉しい対応をして頂きました。

季節のお花モチーフが毎月2種類４枚。

１2ヶ月コースを申し込んだので

合計４８枚のお花モチーフが編めます。

一気にやると途中で飽きちゃいそうですが

毎月４枚だったら無理なく編めそうです。

早速編んでみました。

中級からって書いてあったけど

初回は少しめんどくさい編み図だった😅

糸の始末も沢山ある。

しょっぱなこれじゃ

脱落者続出かも。

コープのスタッフさんが

途中解約も出来ますって

２回も言ってた意味がわかった。

ニットセラピーどころか

これではニットストレスになりかねない（笑）

月に４枚で充分だわ。

私は編み図だけで理解出来るから

大丈夫だけど

あとは根気のみ。

１年後

こんな可愛いブランケット

完成するのが楽しみ♪(^^)

マロたん🐶は編みかけのブランケットを

まだ返してくれません😅

今朝も二度寝に使っています💤

スヤスヤ眠っている💤

こんな可愛い寝顔見たら

退いてとは言えなくなります。

気に入ってくれて嬉しい😍

これは編み図見なくても

スイスイ編めるグラニースクエア。

糸も太く編み針も６号なので楽です。

早く続きが編みたいな🧶

【指先で血管年齢がわかる仕組み】　

指先での測定には、主に**「加速度脈波（かそくどみゃくは）」**という技術が使われています。

1 指先に光を当てる

指を差し込むと、センサーから目に見えない光（赤外線など）が照射されます。

2 血液の量を読み取る

心臓が ドクン、ドクン と脈打つたびに、指先の毛細血管に流れ込む血液の量（容積）が細かく変化します。血液中の赤血球は光を吸収する性質があるため、光の跳ね返り具合（または透過する量）を見ることで、指先の血液量がどう変化しているか（容積脈波）をキャッチできます。

3 波形を分析して「硬さ」を割り出す

この血液量の変化をコンピューターで2回キャッチ（微分処理）すると、血液が流れる「勢い」や、血管の壁からはね返ってくる波のスピードがはっきりと分かります。これが「加速度脈波」です。

 血管が柔らかい（若い）場合： 血管がしなやかに広がるため、波形がなだらかになります。

 血管が硬い（老化している）場合： 壁が硬くゆとりがないため、はね返りの波が強く、カチカチとした鋭い波形になります。

この波形のパターンを、たくさんの人のデータから作った「年齢別の平均値」と照らし合わせて、「あなたの血管のクッション性は、〇歳相当ですね」と判定しているのが仕組みです。