ありがとうございます。 腸和とレイキ（靈氣）橋渡しのイルカ🐬です
今回は
大きなお便りのお話〜です。
毎日、トイレで流している大きな便りは私たちの腸内細菌環境を知らせてくれる大切な「お便り」
そんな大切なお便りがなかなか届かないと大変なことになります💧
🟠便秘が続くとどうなる?
便秘になると腸内の便が腐敗し、有害物質が発生します。
すると腸内フローラのバランスが大きく崩れてときには有害物質が腸壁から血液中に巡って全身に行き渡り(万病の元）なります💦
もしかして、あなたの心、体の不調、病気は便秘から始まっているかもしれません💦
🟠便秘の原因は?
◎食生活(肉食、脂肪食、インスタントなど）
◎ストレス
◎冷え
◎運動不足
◎睡眠不足
◎薬の副反応
◎ホルモンの働き
◎間違ったダイエットなど様々
肉食中心の食生活、不規則な生活習慣などを見直し「快腸」習慣を心がけていきましょう❣️
あなたのお便りはどのタイプ⁉️
①コロコロ便
②硬い便
③やや硬い便
④普通便
⑤柔らかい便
⑥泥状便
⑥水様便
良い便りの3条件
1 出た後のスッキリ感
2 スルッと出る
3 臭いがしない
次回は今すぐできる、便秘解消をお伝えします🤗
心と身体と魂はセットです💗
まず、私たちのお腹の腸のお話を聞いてみませんか？
一人でも必要な方に届きますように。
今日から身体も心も緩めていきましょう💕
パワー充電❣️デトックス❣️癒し❣️情報の宝庫❣️のirukaサロンでお待ちしています🤗
読んでくださる方に愛と光と豊かさがどんどん満ち溢れますようにレイキの光とともに💖
愛と感謝と光を込めて
善玉菌を増やす腸セミナー入門編
私達の身体の中には、腸内細菌が約1.5キロ、
500ミリのペットボト3本分の微生物がいます。
その中にいる善玉菌と悪玉菌と日和見菌の働きや善玉菌を
増やす為の健康生活の基本などを分かりやすくお伝えします。
web講座も🆗です。
サロンは完全予約制になっております。
お電話かお問い合わせメールからご連絡くださいませ。
※お問い合わせメールが届かないことが時々あるようです。
24時間以内に返信がない時は、恐れ入りますがお電話でご連絡くださいませ。
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