現れる症状や度合いは本当に人それぞれだけど、悩んでいる人は結構多いと思う。

症状が出る期間も様々で生理前の１〜２週間。

約10日間。

周期が30日だとしても、そのうちの10日間、根拠のないイライラ・腰痛・頭痛などがあるっていうこと。。

３分の１だよ

私も大体それくらいの期間、徐々に症状が重くなりながら、毎回の生理を迎えていました。

生理が来てしまえば、嘘のようにすっかり症状が無くなるので、またいつも通り過ごすんだけど、今思うと、もっと早くに改善させられたらよかったなあ、って思います。

だってね、少なくとも一緒に住んでいた家族や、当時付き合っていた彼氏とかには迷惑かけてた自覚がありますm(_ _)m

無駄にイライラするから(ｰ ｰ;)

男性側からの

「なんでイライラしてるのか分からない」

「どう接したらいいか分からない」

っていう声も同級生とかからいっぱい聞いた(^^;;

もし今PMSの症状が出ている自覚があるなら、早めに体を整えてあげよう(^^)

自分と、大切な人との時間を気持ちよく過ごすためにも、自分の体の声を丁寧に汲み取ってあげてね

鍼灸マッサージと風水薬膳茶で、体を整えるサポートをさせてもらっています(*^^*)

早速お問い合わせを頂いています。

気になる方はいろは治療院まで、ご連絡ください。