こんにちは、未知子です❤︎
ここ最近のこの記事のシリーズ。
男性に共感を求め過ぎるとパートナーシップしんどくなるし、
自分の気持ちは自分で完結できるようにしましょう。
ということなんですが、
こうなると、
なんか寂しいような
孤独を感じますよね。
自分の気持ちは、
誰にもわかって貰えない寂しさ。
でも私はこの孤独感は
とてもいい感じだと思ってます。
まさにみんな一緒の魂の世界、
ワンネスの世界から、
肉体を持って、
それぞれ一人一人個体を持って生きる、
それを大いに楽しむのが、
この孤独感だと思うんですよね。
だから肉体を持つ限り、
絶対に孤独感も感じ続ける。
だって感じたくて生まれてきているから。
それこそ、
仏教では、
「生ぜしもひとりなり、死するもひとりなり」
つまり、
人間は生まれてくる時も一人、
死ぬ時も一人、
とよく言われますが、
どんなに親しい人でも100％自分のことを分かってもらえないし、
自分の人生は自分でどうにかするしかないし、
その分人との関わりに幸せやありがたみを感じるんですよね。
なので、所詮、
人間は孤独を受け入れ、
それを楽しんで生きるしか無いんです。
結構、孤独感を悪にする人も多いですが、
孤独というのも受けれいたら、
すごく良い感情なんですよね。
孤独感は悪いもの、
孤独を感じたくない！！って
ジャッジしてしまうから、
余計孤独が辛くなるんですよ。
そのまま孤独感を受け入れれば、
孤独感って結構良い感じの感情です。
本当に大人になればなるほど、
この良い感じ、
分かるめっちゃ熟成された感覚の感情☺️
全ての感情をジャッジしないで
受け入れていきましょう、
とずっとお伝えしていますが、
孤独というのも受け入れたら、
めちゃくちゃ人生の幅も広がります。
そもそも私たち全員孤独ですからね〜
だから孤独感を紛らわすために、
コミュニティとかも
あちこち入らなくても良くなるし、
無理に人に好かれようともしなくて良くなるし、
人に自分のこと分かって欲しい、
認めてほしい、
みたいな承認欲求も弱まるし、
人に合わせるのではなく、
自分の言いたいことちゃんと伝えられるようになるし、
自分のやりたいこと貫けるようになる。
これとっても大事な力だと思います。
でもやっぱり
ちゃんとノートとか書いて、
自分のこと分かってあげないと、
なかなかこう思えないと思うので、
しっかり、
自分は自分の気持ちを
感じてあげて、
自分のことは自分でしっかり
理解してあげましょうね☺️
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