今日は二つの相反する気持ちは
両立するというお話です。
感謝と不満は両立するってこと。
例えば！！！
職場の上司に対して。
すごくお世話になっててめちゃくちゃ感謝してる。本当感謝してる。た！だ！！！笑
毎回飲み会の数多いし、飲み会のノリぶっちゃけしんどいんだよなぁ。でも、本っっっ当にお世話になってるからなぁぁあ、私の器が小さいだけだ、飲み会くらい気にするな気にするな。
とか。
恋人に対して、
いつも夜遅くに車で迎えにきてくれるのは本当嬉しいし、ありがたい。
ただ、迎えにきてくれるのはいいけど、勝手に機嫌悪いんだよな、あれどうにかなんないかな？笑
でも、迎えに来てもらってる身だし、そんなこと言えないよな…
とか。
母親問題に向き合っている時。
お母さんも頑張ってたの分かってるし、育ててもらったし。こんな風に思うのは気が引ける。お母さんを責めてるみたいで罪悪感感じる。
とか。
育ててもらったのにこんなこと思うなんて。
私、ひどいよな…。
とか。
思うことあると思うんです。
特に優しいあなたならね。
これね。
全部相手に対して
感謝の気持ちはあるんだよね。
それは嘘じゃないんだよ。
どっちもあなたが感じた気持ちなんだよ。
ちゃんとありがたいなぁって
思ってるあなたもいる。
ただそこで。
こんなことやあんなことをしてもらってるのに、
こんな酷いことを思うなんて、私が悪いのかな
って思考回路にならないでほしいの。
違うの
あなたは悪くないの。
それとこれとは別問題なの。
相手に感謝してるから、不満を持っちゃダメ。
そんなことあるわけないの。
分かる？
感謝と不満は両立するの。
どっちもあなたが感じたことで、
それでいいの。
例えばそうだね。
お母さんと娘さんがいるとします。
お母さんはめちゃくちゃオシャレで。
服が好きで。
だから、娘さんにもオシャレな服をたーくさん買ってあげるの。どれも本当にオシャレなの。娘さんも美的センス受け継ぐの
一方でね。
でも本当はサッカー少年みたいなジャージの格好でいるのが一番楽だったし好きだったなぁって思う娘さんもいるわけ。
「感謝」はしてるのよ。いっぱい服買ってもらったし、オシャレだったし。
側から見たら、いいなぁって思われるのも分かってんの。おしゃれな服買ってもらってんだもん。
だから思うんだよね。
「こんなことで不満に思うなんて私がやっぱり変なのかな」って。
でも違うんだよね。
自分らしくいれなかったことに「息苦しさ」を感じたんだよね。
感謝もしてるけど息苦しさも感じる。
どっちも自分が感じてることなんだよね。
分かる？
相反する気持ちは両立するの。
感謝と不満は両立するの。
だからね。
こんなこと思うなんて、
私おかしいのかな？
とか
酷いかな？
って思うことがあったらね。
そんなことないよ。
そう思ったんだもん。
あなたも歳を重ねて
相手の立場も想像できるからこそ
こんなことを思ってしまう自分
が悪いのかなと思ってしまうかもしれないけどね。
感謝と不満は両立するんだよ。
母親問題では
「感謝」と
自分らしくいられない「息苦しさ」「不満」
が本当両立するよね。
そういうものなんだって。
感謝してても不満を感じてもいいって。
初めから自分に許してあげてると
もっとスルスルスルっと。
お母さんに対する思いも出てくるかもしれません。
母親問題向き合ってる時
行き詰まったら意識してみてね。
IDはコレ→ @dtt5398b
下記リンクでも、できるよ(・∀・)！
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