【対面セッショントリプルマスター】の
アンジーです
母親に会いに行くという選択～ノートじゃ辿り着けない現実
ノートとペンで母親と向き合う。
・お母さんにこうして欲しかった
・お母さんに聞いて欲しかった。
・関心を持って欲しかった。
・あの時の○○が嫌だった、悲しかった。
・きょうだいとの比較が嫌だった。
・お父さんの愚痴を聞きたくなかった。
・否定されるのが怖かった。
・お母さんの不機嫌が嫌だった。
など、
過去の出来事を書き出し、
そして、クソノートで長年ため込んでいた感情を吐き出す。
さらには、母親の背景を知り、
『お母さんもそうならざるを得なかったのね』
『あぁ、お母さんは、子供を育てる資格がない人、
子供を育てちゃいけない人、宇宙人だったんだんね』と思う。
そして、
そんなお母さんの価値観はクソ価値観だったとし、
自分を生きづらくしていたクソ価値観を捨てればいい！！
と、わかったつもりになる
でしょ？
けれど、
どうにも現実は変わらないし、
自分の前提も変わってる気がしない。
って、あるあるじゃない？
現実も前提も変わらない、それって・・
もしかしてまだ、
「お母さんはそこまで悪くないのかも」
「あの時のお母さんは大変だったんだよね」
「お母さんにも事情はあったはず」
「お母さんも優しいところはある」
「まだ、ウチのお母さんはマトモ」
「きっとわかってくれる人」
「わたしがもっと○○してたら…」
こんな風にこっそりフォローして、
“本当はいいお母さんだった”
ってまだどこかで信じたい自分がいるんじゃないかな。
ナリ心理学では、母親に会いに行かなきゃいけないなんて言ってない。
けどね、長いことブログを読んで理解した気になってたり、
ノートで散々お母さんと向き合ってて、現実が変わらないなら、
「一度、母親に会いに行ってみては？」
って思う。
ノートじゃ気づけないことがあるから
実際に会いに行く
ノートに書いてきたことを、母親の前で言ってみる。
ずっと言いたかったことを伝える。
優しい言葉なんか期待せず、
理解してくれるかもしれない、なんて一切思わずに行ったとしても、
実際、
また否定される。
また寄り添ってももらえない。
結局話が通じない。
ヒステリックになる。
泣きながらわたしは悪くないという。
攻撃的になる。
忘れてるフリをする。
などを目の当たりにして、愕然とする。
そこで、ようやく体感する。
「あ、この人、やっぱりマトモじゃない」って。
小さい頃から心に秘めていた思いを吐き出したのに、
ずっと、お母さんに遠慮して言えなかった事をやっとの思いで言ったのに、
まったく寄り添ってもらえないし、
わたしの言うことが理解できない、届かない。
そうなると、わかることがある。
ずっと「わたしが悪かったのかも」と思い続けてきた。
でも違った。
私は、ただ“マトモじゃない相手”に、
おかしな扱われ方をされていただけだった。
その人の言動に、意味はなかった。
わたしの価値を決める資格なんて、最初からなかった。
と気づける。
そう気づけたとき、体感したときに、
わたしの中の“前提”が少しずつ崩れ始める。
母親によって植え付けられた前提。
・どうせわたしはわかってもらえない人
・わたしは否定される人
・寄り添ってもらえない人
・関心を持ってもらえない人
・わたしは出来ない人
・わたしはダメな人
ずっと信じ込んでいた前提は、まったく無意味だったということになる。
母親に思い込まされていた前提。
わたしがダメなんじゃなくて、
“母親の対応がおかしかっただけ”なんじゃないか？
母親と会って、その現実を「体感」することが、
この前提を書き換える大きな一歩になる。
ノートでは見えなかった現実が、
リアルな母親の姿から浮かび上がる。
母親に会うことで、
母親を正しく“否定”できる。
あ、この人そもそもおかしいじゃん。
そのとき、ようやく、
わたしを否定する前提を変えることが出来る。
このままでよかったわたしの人生が始まるんだよ。
母親と向き合うあなたを応援してます！アンジーでした
ニッコリ
マジで、母親を庇ってる人、
母親問題進まない人、
母親終わってるのに現実が変わらない人！
ピッタリなイベントやるよ！！
1人で向き合うことがしんどくなってる人は、
仲間と母親問題に取り組むを経験したらいいと思う。
めっちゃ楽しい遊びも考えてるよ。
ってか、母親関連の遊びね
楽しいんかい！！笑
7月4日(土) スナック味噌イベント「母親神話崩壊」 〜もう母親に振り回されない生き方〜
YouTube LIVEもしたから見てね！
イベント関係なしに、
みんなが抱えてる問題について話してるよ！
母親神話って何？
【毒親育ち】私たちが信じていたものは何だったのか
★参考記事★
IDはコレ→ @dtt5398b
下記リンクでも、できるよ(・∀・)！
https://line.me/R/ti/p/%40dtt5398b
★豆のテーマ別はこちら
ナリ心理学公認ブログ
