自己否定をしてしまう『原因』

やぁ！

ちえですよん（・∀・）

自己否定って出来るならしたくないよね。

ちえもずー－っと

自己否定していたよ。

なんで可愛くないんだろう
本当にデブだな
なんで背が高いんだろう
モテなくて価値ないな
なんでネガティブなんだろう
もっとしっかりしていないとな
話がオモシロくなくてダメだな
継続力がなくてダメだな
頑張りが足りなくて出来なくてダメだな
ダイエット続かなくてダメだな
すぐビビッて恥ずかしい人間だな

とかね。

ここまで言語化は出来ていないこともあるけれど。

なんか理由をつけちゃ

自己否定していた。

デブとかさ可愛くないってのは

ダイエットしたり

メイク覚えたりすればいいんだけど。

（努力したくないから、

自己否定しているってのもあるけどｗ）

ダイエット始めたら始めたで

「なんでもっと運動出来ないのかな」

「なんで食事制限キチンと出来ないのかな」

って違う形で

自己否定始めて、、、、

やめられない！

とまらない！

ジッコヒテイ！！

（かっぱえびせん♪の

リズムでいきたかったけど、、、

字余りｗｗ）

過去の私は

自己否定してしまう

原因もわからずに

「自己否定出来そうな理由」を見つけては

自己否定をしてたんだ。

だってさ。

自己否定ってその場で出来るし。
なんか考えている「つもり」になれるし。
お手軽だし。
反省している「風」になれるから、責められにくい。（正論言われたら、受け入れられずに心の中で相手にキレるｗ）

実はメリットいっぱいあるからね。

このメリットを知ったのは

もちろんナリ心理学を

学んでから

そんなこと知らない時は

（そして、ナリ心理学受講中もまだまだ）

「どうして自分は自己否定するんだろう」

って本気で悩んでたな～ｗ

そんな過去の私に言いたいのは

自己否定してしまう自分までも

否定してないで

自己否定してしまう

【理由】を知ろう

（・∀・）！

ってこと

過去のちえも

ショック状態が強い時は

聞いてくれないと思うけどｗ

自己否定してしまう自分までも

否定してないで

自己否定してしまう

【理由】を知ろう

↑

本当にコレ。

コレを考えて欲しい。

知って欲しい。

受け入れて欲しい。

自己否定の【原因】

もちのろんで

原因は。

母親で～～～～す

どうせ、

いらない価値観植え付けられて

世界は冷たいと植え付けられたから

だよ

「自分のままで愛されない」

「自分のままで世界は認めてくれない」

を母親の態度から感じた。

だから、結果として

「自分のまま」を否定しているの。

ウルサイこと言わずに。

なんか出来なくても

なんかが出来ても

なにかを持っていても

なにかを持っていなくても

楽しそうに母親が生きてくれていれば

子どもは自己否定なんてしません（＾＾）

（思春期に一時的に他者と比較して

落ち込むことはダイヤモンドでもある。）

で。

自己否定を続けていくことの

メリットってさ。

２つあって。

母親のせいに出来る
母親（そして自分）を人間扱い出来る

なんよ～

母親のせいにして、被害者のままでいたいのよね。

これはここを読んでみて欲しい▼

『母親を理解するということは、自分を認めることでもある』どうも！自尊心を自分で立て直す自尊心リ・クリエイターのちえです非ダイヤモンドがやるべき母親と向き合うってさ。発散…

ameblo.mom

んで。

人間扱い出来るってのは

言葉の通りよ。

自己否定していると

ゴミ親を人間扱い出来ちゃうの。

ゴミなのに。

そもそもがさ。

「自己否定」＝ちゃんと思考している

と

悩んでいるのが

そもそもトチ狂っているんだけどｗ

悩むと考えるは

別だと

ナリ心理学はしっかりと

わけていますからね。

「自分の思考はトチ狂っている」

それを認めたくなかったり

「悩む≠考える」まで思考出来なかったりする。

非ダイヤモンドを育ててしまうような

ゴミ親を

ゴミと認めずに

「まともな言葉をしゃべる人間」

として扱えるから。

ゴミが喋った言葉も真に受けるし。

親が「まともな言葉をしゃべる人間」なら

自分も「まともな言葉をしゃべる人間」で。

「自分もまともに思考出来る」

→悩むことが「思考」となっているわけ。

これが、崩れると

「あれ？！自分もまともに

思考できないアホなの？！」

ってなるから、

嫌なのよね（-∀-）

そんな厳しいことに気付くより

「自己否定しちゃう～」って

悩んでる方が

楽だもんね。

自分を否定する

原因をしっかり理解して。

あ。やばい！

ずっと自己否定するのって

まともじゃない自分と

母親から逃げることになるのか、、、

そのデメリットって大きいな

ってわかって。

ゴミをゴミと

理解すると

自己否定は減るよ

＜終わり！＞

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（※画角いままで気にしていなかったｗナリくん、ありがとう）

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