皆さまこんばんは！
答え探しは終わりだー！
きちゃんです♪( ´▽｀)
今日は、
／
手放せない...
＼
方は必見！
陥りやすいパターンと対処法を
教えちゃうー
！
皆さん、
「物を捨てるのは、サクっとできますか
？」
（急に聞いてくるスタイル）
きちゃんは過去、
全然できなかったよねー。
|дﾟ)
特に、
【今、所有しているものを手放す】
のが苦手で。
（元々ないのは、現状なくても生きられてるからマシだった。
幸せか豊かになるかじゃなくて「日々を過ごせてるか」が基準なのは、不安で混乱してるからだよね！）
- 服
- 貰ったアクセサリー
- 紙袋や箱
- お古の携帯
- 読んでない本
- 資格のテキスト
- 動いてないライングループ
- 活用できてないコミュニティ
- 何かのサポートサービス
パッと挙げただけでもこれだけある。
手放すのが苦手だと、
物だけじゃなく
人間関係も選べない。
時間も、
場所も、
人生も選べない。。
片付け本や、
断捨離本を読んでも、出来ないわけ
(;・∀・)
本で得られるのは、
片付けのテクニックだから。
１．不安
「もう手に入らないかもしれない…
」
「後で必要になって困るかも…」
「損をしたらイヤだ…」
ボンヤリした不安で思考停止してる。
「何が起こんねん？」
「その時どうする？」
を5回くらい聞いてみて。
現時点で
「これは絶対に必要だわ！」
ってわかるようになる時が来る？
来ない。
いつでもわかんないよ。
(ﾟ∀ﾟ)
分かるとしたら、
「前、困ったもんなー！」の時。
学習した時。
分かってないのは、
経験してないからで、
その経験値の低さが
「何かあったとしても自分で解決できる（多分、大丈夫）」と思えない
を引き起こしてるから、
経験値積んでいくのが近道。
自分で決める、選択する経験を増やしていくといいねー！
２．なんかイヤだ、寂しい
ねえねえ、
「手放す」ことは苦痛なもの
って知ってる？
誰でも不快だよ。
※大小の差はある。やってない人ほど大きいのはあるかもね。慣れたら減っていくよー。
自由な人は、
楽しんでいる人は、
軽やかに捨てる、
喜んで捨てる
わけではなくて、
苦痛を知ってる。
苦痛を認めてる。
苦痛だからやらない不自由と、
苦痛だが自分にとって必要でフリーダム！
「捨てた先に今の毎日がどう良くなるか？」を考えてるから。
イヤなのは全然普通だよー！
３．もったいない
「時間もお金も使ったから捨てたくない。。
」
「自分の一部が欠けてしまうような感じがして捨てられない。。」
お金、時間、
すでに消えてるんよ。
買った時に、
使ったんだよ。
消えてるんよ。
戻ってこないよ。
身になって
血肉になってる（言い方が生々しい）
血肉になってなければ、
次に活かすしかない。
自分の存在と、
持っているものは、
何も関係ない。
本質は、
服を持つことじゃなく、
ご機嫌で着ることだし、
本を持つことじゃなく、
読むことだし、
思い出の品を持っていることじゃなく、
触れて幸せな気持ちを思い出すことだし、
所属していることじゃなく、
そこで何をするか、だ。
今、
心を「るん♪」としてくれるものはどれですか？
必要なものはどれですか？
今、変えたら
毎日の質が大きく変わりそうなものは、どれですか？
どやさ
まずは、一つ選んでみることから
(´▽｀)
「るん♪」と
自由が増えていくぞー。
(´▽｀)♪
せばまた来週！！
きちゃんでした( ´▽｀)/
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