アンジーです。
母親と向き合い始める。
クソノートにたくさん感情を吐き出す。
この作業がなかなかキツイ。
なぜ？って？
自分がこれまでフタをして来た
感情を見ることになるし、
封印して来たいろんな光景も
思い出されてしまうから。
だから、
1回？2回？3回？くらい
クソノートして、
スッキリしたことにしたり、
もう母親問題終わったことにして、
まー、お母さんはダイヤモンド💎だよね。
って、自分に言い聞かせてないか。
残念だけど、
そんな簡単なものではない。
一人で『母親と向き合う』
をやっていると、
『あーーもういいや！』
って、諦めてしまう人もいると思う。
なぜなら、ツラくてシンドイから。
とりあえず、
なんとなく、吐き出せたし、
なんとなく、母親の背景もわかったし。
あー、だから、
わたしがこうなってしまったのね、、、。って。
そして、
まー。
存在そのものが『ダイヤモンド』と言うならば、
母親はダイヤモンドってことになるよね。(知識で納得させる)
って、完結させる。
しかし、コレかなり上辺だけの理解である。
そして、
結局、現実が変わらない。
モクモクモクモク
そしてまた、
やっぱりまだ足りてなかったのか、
よし、
今度こそ！！！
母親と向き合うーーーーー
うぉりゃー
って、次は、
ナリ心理学認定心理アドバイザーの
セッションを受けたりもする。
一人でやるよりも、
的確なアドバイスや、参考ブログや、
共感や励ましがあって、
それは、それは、
一人でやるよりは進んでいくよね。（もちろんめちゃくちゃオススメ）
しかし、
覚悟が必要。
アドバイザーは、
一生懸命、真摯に向き合って、
サポートしていく。
そして、ノートとペン。
クソノート。
自分とガッツリ向き合う。
自分一人だと、
簡単にやめたり、
もういいやって投げ出したり。
でも、
セッションを始めたら、
そうはいかない。(もちろん個人個人のペースで進んでいきますょ
)
一人なら、
もうこれくらいでいいや、と思うところを、
アドバイザーに、
じゃ、これも向き合ってみるといいよ。
もうちょっとクソノート続けようか、、、。
ひーーーーん
まだ、わたし発散足りてないのか、、、(ﾟωﾟ)
向き合うのって、、、、、
とほほ。
さらに、
的確なアドバイスすら受け入れられなくなることもある。（ホントそんな時ってあるの、でもちゃんと向き合ってる証拠だよ！）
でもね、
ここが勝負。
だからこそ、
ナリ心理学には、
認定講師や認定アドバイザーがいる。
なんでも聞いたらいい。
なんでも吐き出したらいい。
あとから、
あの時アドバイザーが言ってたことが腑に落ちるってことはよくある！！
そうやって、頑張って、
【母親と向き合う】
をやった仲間は、
いまを堂々と生きてる、んだよね
わたしたちみんな、
あなたのこと応援してるし、
乗り越えて、
乗り越えて、
堂々と生きてほしいなって思ってる。
イヤなものから目を背けない。
イヤなものを見ないようにしてたら、
それは、いつまでも付いてくるのだ👣
乗り越えたその先に
あなたの未来が待ってるよ
アンジーでした
★めちゃ参考になる記事〜♪★
母親への罪悪感をぶっ壊すとダイヤモンドを思い出せる
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