子育ても仕事も
私らしく思いきり楽しみたい！
ひとりの女性として
自分らしく輝いて生きる喜びを
《マインドフルネス×韓方》を通じて発信中☆彡
早川ひとみです。
私らしく輝く人生が加速する人とは？？
それは
受け取る準備ができた人
自分の理想を叶えることに許可を出せた人
私はずっとこの人生は
生きづらいなと思って生きてきて
(特に、人間関係や仕事で。)
そのとどめが
韓国でメンタルを壊したことでした
その根底にあったもの。
それは
自分をうまく表現できていなかったことです。
・自分は何者なのか
・自分は何か価値ある物をもっているのか
ずっとずっと自分に対して
自信が本当に本当になかったんです
今なら、そんなことに執着しなくても
良かったんだって思えるのですが・・。
当時はそれが精一杯だったんですね
異国でもこれまでも、
”私はこれだ！”と
自信をもって自分を表現できない
「無価値観」がとても大きかったのだと思います。
日本に帰って来てからは、
「韓方」や「マインドフルネス」から
心と体の仕組みや人生の在り方
自己実現、願望実現などについて
たくさんたくさん興味をもって学び
人生を自分らしく生きている人。
もしくは、生活のための仕事ではなくて
仕事がライフスタイルの中にある方たちを見てきて
私がメンタルを壊すまで追い詰めてしまったこと
生きづらさを感じて生きてきた理由が
わかったのです
それは、
受け取る準備ができた人
自分の理想を叶えることに許可を出せた人
ここができているというか
自然体でやっているんですよね！
「受け取る」とは
自分のことを信じること
自分は豊かになってもいいと思うこと
(人とのご縁や仕事、お金など)
愛されること
「許可が出せている」とは
どんな理想であろうと、叶えてもいいと思っている
根拠のない自信や安心感をもつこと
自分の才能や魅力を外に出すこと
私が魅かれる女性って
やっぱりここを持っていて
さらには私を表現できている女性なんですよね
もちろん、その裏では
見えない努力や葛藤があってのことだと思います。
そして
小さな積み重ねが複利になって
その積み重ねや行動、経験が
自信につながって特に輝いて見えるんですよね
まさに、内側からの輝きですね
何事も
「一日にして成らず」です。
今日は新月ですね
そんな佳き日にこれまでの経験を生かして
私は新たな環境への挑戦を決めました
時間はかかりましたが、
ようやく私の中でしっかりと
「受け取る準備」と
「理想の世界を叶えてもいいと許可を出せた」からです。
これが実は中々出せていなかった・・
深いところ(潜在意識)では
「私なんてまだまだ」
「私なんかにできるわけない」
「私なんかが叶えていいわけない」
って思い込んでいたんですね
どんだけ自己否定してる・・
言葉見るだけでも悲しくなりますね
みなさんにも
同じようなことありませんか？？
ここに気づいたらあとは
｢受け取る準備｣｢叶える許可を出していく｣だけです
わかってはいるけれど
ここができないんだよ〜という気持ちも
めちゃめちゃ同感です。
そのことについては
また次回書こうと思います♪
これからもお役に立てる記事が書けるように
日々、自分を実験台にして
ブログで発信していきたいと想います
引き続き、よろしくお願いいたします
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