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しばらくずーっとさぼってた
シャクティマット
最近真面目に使ってます。
20分寝転ぶだけで
自律神経が整って
爆睡できる、というマット。
一言で言うと
意識高い系の
鍼と指圧を組み合わせたマット
鍼の上に自重で圧をくわえるので、、、
なかなかね、
痛いのよ
ゴルフシューズの
スパイクの上に寝てる感じ
肩こりや腰痛によい
自律神経整う
よく寝れる
という触れ込みですが、
私は20分間寝る前にスマホ見ないって言う
形になるのが
脳を休められて良い気がしてる。
この検査で脳を休める
重要性を再考して、シャクティマット引っ張り出してきたの。
シャクティマットと
友人に勧められたナイアシンアミドを
組み合わせたら、
頭の回転が上がった気がする
もう、中年になったら
脳疲労のケアって
死活問題だと思う。
ハード目に働く人はマジでそう。
記憶力とか、柔軟性とか
年々落ちる能力をいかに
補っていくかの方法は何個あってもいい。
結構ハードルになると思うのは値段。
生地がふかふかのプレミアムは枕セット
の定価だと4万弱。
マットはぶっちゃけ
普通のでもいい気がするけど
枕に関してはプレミアムの圧勝。
シャクティマットってさ、
偽物だと2000円〜
本物は15000円〜
全然違うんだけど
実際比較した民からすると
偽物はおすすめしない。
あと、強さも3種類あってね。
LIGHT
ORIGINAL
ADVANCED
鍼の数が少ないほど、痛いです
私は一番強いADVANCEDにしたのは
ぶっちゃけ失敗だった気がしてて
そんなに痛くない
originalにすればもうちょっと
気軽に使えた気がするのよ。
ADVANCEDはなかなかハードw
というわけで、
シャクティマットは
私みたいに強さが合わなかったり
使わなくなるともったいないので、
レンタルで試してから購入する方が
おすすめだったりします。
レンタルなら合わなかったら返却できますからね✨
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