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🩵タニ子ってこんな人です🩵
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梅仕事する余裕がないので
ポッキリ狙いで✨
気圧のせいもあるのかな。
首がバッキバキだったので
ゴッドハンドのところに行ってきました
こういうボールで
前側の骨盤周りをぐりぐりすると
呼吸が楽になるのを教えてもらったので
家でもやる、、、ちゃんとやるww
気功とか
瞑想とか
色々やってきて思うのは
ゆるんで
緊張せずにいることが
本来の自分らしさ
才能
みたいなものを活かせるし
健康で病気にもならず
生きていけるののかなーってこと。
病気も、病の気、
元気は、元の気、
ですもんねえ。
全て自分で治せるかっていうと
そうじゃないから
プロの手は早めにお借りするけども
ヤバい状態に
自分で気付けるようになった
ってことが大きいかもなぁと思います。
脳を休める時間と
体をリラックスさせる時間
をいかに意識して
過ごすか。
そうそう、
友達の勧めで
発達障害の
脳波検査
受けてくるんですよ
ランチの予定があるから
じゃあちょっとその前に受けてくるわ
結果持ち寄ろう✋
と、軽いノリで申し込みしてみました
また報告しますね
【お役立ちライフハック】
