あなたは、
「どうして
そういうことばかり言うんだろう」とか、
「なんでこうしてくれないんだろう」などと、
／
なんでこの人は
私のことをわかってくれないんだろう…
＼
と、旦那様への不満・文句で
いっぱいになっていませんか
いつもそばにいる旦那様だからこそ、
「わかってくれない！」と
気持ちが通じ合えないのは、
一緒にいるはずなのに
1人ぼっちのように感じて
苦しくなってしまいますよね…
では、
「夫がわかってくれない！」苦しさから
抜け出すには、
どうしたらいいかと言うと…
こんにちは。
【幸せママ塾】主宰、
こんのなおみです。
「夫がわかってくれない！」苦しさから
抜け出したいなら、
あなたにして欲しいことは、
「旦那様にわかって欲しいこと」を
あなた自身が
具体的にわかってあげることです
そしてそのために、
『私は夫がわかってくれないことに
こんなにイライラしてるけど、
じゃあ、私がわかって欲しかったのは
具体的にどういうことだったかな？』と、
あなた自身に問いかけてみるんですね。
すると「わかって欲しかったこと」が
具体的にわかる
それだけでも、
「わかって欲しい！」イライラの気持ちが
スーッと小さくなっていくんですよ
／
え？
旦那さんにわかって欲しいのに、
どうして「わかって欲しいこと」を
私がわかってあげるの？
＼
と、不思議に思うかもしれませんが、
理由は2つあります。
まず1つ目は、
誰か1人でも
わかってくれる人がいると
安心できるからです。
そして、
自分自身がその1人目に
なってあげるんですね
もちろん、
その1人目が旦那様なら
それほど嬉しいことはないのだけど、
わかってくれない旦那様に
いくら「わかってよ！」と言っても、
他人を変えるのって
簡単ではないんですよね…
一方で、
自分は自分の意思で
いつでも変えることができます
だから、
「具体的に何を分かって欲しかったの？」と
まずはあなたがあなた自身のことを
分かってあげて欲しいんですね
そして2つ目は、
「旦那様にわかって欲しいこと」を
あなた自身がわかってあげられれば、
あなたの気持ちを
もっと具体的に旦那様に伝えられる
からです
と言うのも実は、
旦那様にわかってもらえない時って、
あなたの「わかって欲しいこと」が
旦那様に具体的に伝わっていない時が
多いから、なんですね
どうしてかと言うと、
一言で「わかって欲しい！」と言っても、
その中身は人によって違うからです。
例えば、
「子どもがのどが痛いんだって」と話したら
旦那様から
「明日、病院行ったらいいでしょ」と返ってきて
「この人は何もわかってくれない！」と
感じたとして、
あなたが旦那様に「わかって欲しいこと」は、
なんでしょうか…
人によっては、
・のどが痛い子どもの様子に
熱が出たりして重症化したらどうしようと
不安に思う私の気持ちを知って欲しい
かもしれないし、
・生理痛で私も辛いのに、
明日保育園を休むとなったら
子どもを見るので精いっぱい！
家事をするのは辛いから
その時は早く帰ってきて家事をして欲しい
かもしれないし、
・のどが痛い子どもを
病院に連れていきたいけど
明日は重要な仕事だから
あなたに連れていって欲しい
かもしれないし、
・いつもスマホばかり見て
適当に返事するんじゃなくて
ちゃんと私の方を向いて返事して欲しい
かもしれない…
人によって
「わかって欲しい」ことは違いますよね
そしてそんな風に、
「旦那様にわかって欲しいこと」を
あなた自身が
わかってあげることができたら、
旦那様に「わかって欲しいこと」を
具体的に伝えることができるので、
しっかり旦那様に伝わって、
「わかってくれた！」と感じる機会が
グーーーンと増えるんですよ
と言うワケで、
「夫がわかってくれない！」苦しさから
抜け出したいあなたは、
「旦那様にわかって欲しいこと」を
あなた自身が
具体的にわかってあげるために、
『私がわかって欲しかったのは
具体的にどういうことだったかな？』と、
あなた自身に
問いかけてみてくださいね
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旦那様への不満や文句を
あなたの中から出してあげてくださいね
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最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。
おわり