卒園式とっても楽しかったです‼️　～環境の変化によるソワソワザワザワは解消できる！

不安や怖い気持ちを出してあげたことで、

 

 

 

ソワソワザワザワが解消し、

 

 

 

卒園式ではこんな時間を

過ごされたそうですよ

 

 

 

 

＞卒園式とっても楽しかったです‼️
＞感動して泣けて仕方なかったです。
＞素直にいっぱい泣けて、

＞嬉しかったです。



ソワソワザワザワしては

不安で怖い気持ちを抱えていた卒園式を、

 

 

 

素直に感動の気持ちを

味わうことができて楽しめたそう





と言うのも、
 

 

 

＞前までだったら、

＞知ってるママ友さんの所に行って、
＞くっついてたり、
＞とにかく周りを気にして気にして、
＞一人でいたら、

＞寂しくて悲しくて、

＞それを感じたくないから、

＞みたいなことでしたね、、、
 

 

 

実は、

 

 

 

心の奥で

不安な気持ちや怖い気持ちを
くすぶるままにしてるのは、

 

 

 

その気持ちを

感じるのが怖いから

 

 

 

だから、

 

 

 

感じるのが怖いその気持ちが

くすぶり続けていると

 

 

 

その気持ちを感じるのを

避けようとするために

感情を味わうことができないので

 

 

 

周りを気にすることで

気を紛らわせようとしてしまうのですよね

 

 

 

 

だけど、

 

 

 

くすぶっていた気持ちを

しっかり感じてあげられると、

 

 

 

気持ちを感じるのを

避ける必要がなくなるので、

 

 

 

周りに目を向けて

気を紛らわせる必要もないし、

しっかり感情を味わえるようになる

 

 

 

だから、

 

 

 

＞一人で、一人の世界に入ってたー
＞一人だけど、ひとりじゃない感じ。
 

 

 

「私」に集中することができて

 

 

 

嬉しい気持ちや感動を

味わえるようになるんです

 

 

 

 

 

それに、

 

＞一人だけど、ひとりじゃない感じ。
がするのは、

 

 

 

誰よりもあなたが

あなた自身の気持ちを分かってあげようと

 

 

 

ソワソワザワザワの奥で

くすぶる気持ちに目を向けてあげられたから

 

 

あなたがあなた自身に

すぐそばで寄り添ってあげたから、

 

 

 

「私」が1人にならずに

済んだのかもしれませんね

 

 

 

 

ソワソワザワザワが消えて、

卒園式も満喫できて良かった

 

 

 

 

 

あなたも彼女のように

 

 

 

春の環境の変化による

ソワソワやザワザワを感じていませんか

 

 

 

その奥にある気持ちを見つけて

解消することができたら、

 

 

 

ソワソワザワザワの先にある

楽しさや喜びを

 

 

 

あなたも味わうことが

できるかもしれませんよ

 

 

 

 

 

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