あなたは、
あなたの中に「もう1つの魂」が
存在することを知っていますか？
私が生み出した
もう1つの魂が目覚める
セカンドソウル心理学とは
いったい何なのか？
セカンドソウル心理学について
書いています
1つ前の話はコチラからどうぞ
【セカンドソウル心理学とは⑧】第2段階は、「セルフイメージ」の書き換え！
いつもの方も、はじめましての方も
ご訪問ありがとうございます！
もう1つの魂が目覚める
セカンドソウル心理学
セカンドソウルカウンセラーの
こんのなおみです。
心の奥底に閉じ込めている
「もう1つの魂」を目覚めさせるためには
いくつかの段階があり、
一番外側の第1層を解放する
「魂のルール」の改定と、
参照⇒【セカンドソウル心理学とは⑦】「もう1つの魂」を目覚めさせる第1段階は、「魂のルール」の改定！
その1つ内側の第2層を解放する
「セルフイメージ」の書き換えについてお話ししました。
参照⇒【セカンドソウル心理学とは⑧】第2段階は、「セルフイメージ」の書き換え！
今日は、
その1つ奥にある第3層についてですが、
「もう1つの魂」を覆う一番内側の
第3層にあるのが「未消化の感情」です。
本来であれば、
感じた感情をそのまま感じて出すことで
「感情を消化する」のですが、
「感情」を感じているのに
感じないようにしたりごまかしたりして
自分の中から出さないままでいると
それらの感情が「未消化の感情」となります。
この「未消化の感情」が、
「もう1つの魂」を覆っては、
「もう1つの魂」を心の奥底に閉じ込める
要素となってしまうのです
この「未消化の感情」は、
「セルフイメージ」の1つ奥の「怒りの感情」と、
その奥にある「一次感情」との
2つの層に分かれているのですが、
「一次感情」とは、
悲しい、寂しい、怖い、痛い、と言った感情のことです。
傷ついたまま心の奥底に閉じこもっている
「もう1つの魂」からしてみれば、
参照⇒【セカンドソウル心理学とは④】「私」を犠牲にしてまで「いい子」を頑張る理由。
すぐ外側を「一次感情」で、
その外側を「怒りの感情」で覆うことで
自分自身を守っている、とも言えるのですが、
この「未消化の感情」が覆っていることが、
「もう1つの魂」の目覚めを妨げているのです…
だから、
「もう1つの魂」を目覚めさせるための
第3段階は、
この「未消化の感情」を消化することです。
あなたの中から出さないまま
「もう1つの魂」を覆ってしまった
「未消化の感情」を消化するには、
感じた感情を
そのまま味わってあげること
この感情は感じていいけど、
この感情は感じてはいけない！と
ジャッジするのではなく、
あなたの中で感じた感情は、
どんな感情も
そのまま味わって消化してあげることで、
「もう1つの魂」を
これらの「未消化の感情」から
解放してあげるのです
感情を消化してあげる時の
ポイントは、
より外側にある
「怒り」を消化した後に、
その内側にある
「一次感情」を消化してあげること
あなたはあなたの中に、
どんな「未消化の感情」を残して、
「もう1つの魂」を
どんな「未消化の感情」で縛っていますか？
あなたの中にある
「感じてはいけない！」、
「出してはいけない！」と決めつけては
消化されずに置き去りになったままの
未消化の感情を見つけたら、
「泣いてもいいよ」
「怒ってもいいよ」
「その気持ち、感じてもいいよ」と、
「もう1つの魂」に優しく寄り添ってあげることで
「未消化の感情」を消化して、
「もう1つの魂」を閉じ込める
第3層を解放してあげてくださいね
ここまで、
第3層の「未消化の感情」
についてお話してきましたが、
実はこれらは、
相互に関連し合っているものでもあります
それは例えば、
どんな風に関連し合っているのでしょう…？
続きはコチラからどうぞ
【セカンドソウル心理学とは⑩】「もう1つの魂」を閉じ込めるしくみとセルフカウンセリング。
最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。
おわり