「私」が生まれてから
「今の私」になるまでを振り返る
『私が「私」になるまでの話』
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《第108話》ルールと人の目でがんじがらめな行動から、「私」を優先した行動へ！
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もう1つの魂が目覚める
セカンドソウル心理学
セカンドソウルカウンセラーの
こんのなおみです。
私が「私らしく」生きるために、
今までと信じることを変えようと
行動パターンを変える中で、
一番犠牲になったお世話になったのは
夫だったと思います
と言うのも、
私の中でくすぶっては
「問題」を作り出す色んな想いを
一番思い出させてくれたのが
夫だったからです。
例えば、
夫が不機嫌でイライラしたり
子どもに怒ったりするとザワザワしていたのは
夫に怒ってばかりの怖いお父さんを重ねて
私の中にある怖い気持ちを感じていたからだし、
夫が仕事で家にいなかったり
大変そうだったりすると
胸がギューッとなってモヤモヤしていたのは
夫に忙しそうで大変そうなお母さんを重ねて
私の中にある寂しい気持ちを感じていたから
しかも、
そんな怖さや寂しさが積もり積もって
イライラに変わっては
夫にぶつけて攻撃したり、
「私の気持ちなんてわかってもらえない！」と
被害的になっては家を飛び出したことだって、
何度あったかわかりません
行く宛てもなかったので結局家に戻ってきましたが…( ˊᵕˋ ;)
それまでは、
子どもの頃の
「いい子にならなければ…」のクセを
引きずったままいい妻を装い、
感情を抑えて、
ダメな私を隠し、
言いたいことも言わずに
平気なフリをしていた私だったので、
感情を露わにして、
泣いたりイライラしたり
攻撃的になったり
家事を放棄したり
家を飛び出したりだなんて、
それはもう、
結婚詐欺ばりの豹変ぶりだったと
自分では思っています
それもこれも、
「私」を解放したら
それまで抑え込んでいた感情が
一気に噴き出したような状態でもあったし、
「私らしく」生きようとするものの
これまでおろそかにしていた分、
「私」の気持ちを感じ取ることも
「私」を表現することも不慣れだったから、
だと思います
だけど、
そんな風に
これまでと真逆に振り切りながらも
練習してきたおかげで、
今では
「私」の気持ちを拾うことも、
表現することも覚えて
「ちょうどいい」を見つけることができたし、
ずっと蓋をしたまま
心の奥に閉じ込めていた感情を出したことで
そこまで荒れることも
滅多になくなったんですよね
今振り返ってみると、
当時の私の夫にするソレは、
本当は子どもの頃に
親を相手にするはずだったけど
「いい子」になろうとするあまりに
してこなかったイヤイヤ期を
ようやくさせてもらったなぁ、と言う印象です
そんな私にもしかしたら呆れることも
あったかもしれないけれど、
真っ向から受け止めてくれては
今でもずっとそばに居続けてくれる夫
「相手は鏡」とはよく言うけれど、
まさに夫は
私の内面を映す鏡であり、
夫なしには
今の私はなかったと思っているので、
今では
夫に感謝しかありません
そんな夫を相手に
私がてこずっていたのは、
夫に甘えることと
夫に養ってもらうこと。
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《第110話》甘えられなかった私が、「甘える」を身につけるまで。
最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。
おわり