あなたは、
旦那様や子どもがグチや不満を
こぼしてきた時に、
最後まで聞いてあげることが
できているでしょうか
「いつまでもグチグチとうっとおしい！」
そう思っては、
うっとおしく感じて
話を聞いてあげられない自分を
「愛情がないやつだ！」と責めて
苦しくなっていませんか
いつもの方も、はじめましての方も
ご訪問ありがとうございます！
もう1つの魂が目覚める
セカンドソウル心理学
セカンドソウルカウンセラーの
こんのなおみです。
もう何度も聞いている過去の話を、
くり返しグチグチと話してくる主人の話を
聞きたくない！
だけど、
そんな風に
主人の話を聞きたくないと思うなんて、
私は妻なのに冷たいのだろうか…
愛情がないのだろうか…
主人がスッキリできるまで話を聞いてあげたいのに、
私はどうしたらいいんだろう…
そんな「問題」を
相談してくださったのは、
【愛妻楽母レッスン】の受講生さん。
レッスンの中でその「問題」を取り上げ、
セルフカウンセリングをしながら
あることをしていったのですが、
その2日後には、
＞主人が話して来てもめっちゃ楽になって
＞主人も
＞で、ワタシのイライラもなかったです(^_^)v
＞嬉しかったです(ToT)
そんな、
嬉しいご報告をいただきましたよ
実は、
セルフカウンセリングの中でしていった
「あること」とは、
＞主人の話を
＞・聞いても良い
＞・聞かなくても良い
＞を自分に許可したら
グチグチ話すご主人の話を
聞いてもいいし、聞かなくてもいい！と、
自分に許可する、と言うたった1つのこと
と言うのも、
受講生さんの「問題」について
一緒にセルフカウンセリングしていったら
見つけたのが、
「話を聞くべき！」と言うマイルールだったから、
なんです
マイルールとは、
自分の中にあるルールで、
「こうしなければいけない！」
「こうしてはいけない！」と言った
思い込みのこと。
実は「問題」って、
目の前で起こっている出来事や事実を
そんな思い込みをもって⭕❌判断してしまうから
起こるもの、なんですよ
こちらの受講生さんの場合は、
「話を聞くべき！」と言う
マイルールを持っていたから、
主人の話を聞きたくない！と思ってしまう
自分自身に❌をつけてしまい、
自分のことを
冷たい妻、愛情がないやつ、と責めるほど
「問題」になっていたんですよね…
こんな風に、
マイルールを持っていると、
そのルールに沿う自分は⭕だけど、
そうではない自分は❌と判断して
「問題」になってしまうから、
今持っているマイルールも
そのまま持っていていいけど、
それとは真逆でもいいよ～と、
マイルールの反対側も自分に許可して、
選択の幅を広げてあげるんです
すると、
ご主人の話を聞いても⭕
ご主人の話を聞けなくても⭕
どっちを選んでも⭕だから、
どっちでも好きな方を選べるようになるし、
どっちを選ぶ自分も責めずに済むようになる
主人の話を聞きたくないと思う自分にも
⭕ができると、
例え聞きたくないと思っても
そんな自分を責めなくて済むから、
その分心に余裕ができて、
結果として
話を聞けるようになっちゃうんです不思議よね～♪
ご主人の話を
イライラして聞けなかったのは、
あなたが冷たい妻だからでも、
あなたに愛情がなかったからでもなく、
「話を聞くべき！」と言う
マイルールのせいだったね
そもそもあなたの中には
『主人がスッキリできるまで
話を聞いてあげたい』と言う愛があるのだから
あなたの中には、
ちゃ〜んと愛があるんだよ～
あなたの事を責めなくても、
あなたの苦しさの原因であるルールを
緩めてあげれば、それでいい
ご主人がめっちゃ楽になって、
あなたもイライラしないで聞けて、
本当に良かったね
私も嬉しい！
あなたの「問題」の元になっている
マイルールは何ですか？
そのルールを緩めて、
あなたも家族とラク～に過ごしていきましょう
あなたの持つルールを見つけて緩める方法は、
こちらで無料でお伝えしています。
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ぜひ読んでみてくださいね♡
優しい！わかりやすい！と好評です♪
最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。
おわり