子どもの話を
よーーーく聞いてあげたいのに、
聞いているうちに
だんだんモヤモヤしてきたりして、
「何とかしてあげなきゃ！」な想いが発動
ただ話を聞いてあげるなんてできずに
ああだこうだ口出ししたり
イライラしたりしてしまう…
そんな想いで自己嫌悪になっては、
苦しい想いを抱えていませんか
いつもの方も、はじめましての方も
ご訪問ありがとうございます！
こんのなおみ です。
【愛妻楽母レッスン】では、
受講生・卒業生さん達と私との
LINEグループがあるのですが、
そこでのやり取りを
シェアさせていただきますね
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＞聞いてるうちにただ聞くができなくなって、
＞なんとかしなきゃ！！が出てくることに気づいたの。
娘さんの話を聞いているといつも、
「何とかしてあげなきゃ！」と思う気持ちが
出てくることに気づいたと言うこちらのメンバー
だけど、
＞私がなんとかしなきゃ！で、
＞なんとかなったことがない
と言う驚きの気づきから、
＞ママ聞いてって言われる存在で
＞いるだけでいいんだなーと思った。
と、
【私がなんとかしなきゃをやめる】を
意識する！と宣言してくれたのです
すると…
＞私も、息子になんとかしなきゃやっていたよ
＞そして、一人で空回り→私が体調崩す
＞私もやめるーーー
同じように
「何とかしてあげなきゃ！」と思う別のメンバーの
共同宣言が…
誰かの気づきが、
また別の誰かの気づきに繋がる
これこそが
グループで繋がっていることの
大きな収穫でもありますよね
それでね、
どんなものにも通じることだけど、
何かをやめたい！と思ったことを
やめるのを加速させるために手放したいのが、
その奥にある「本当の問題」
目の前の子ども達は、
あなたの心の奥にある「本当の問題」に
気づくキッカケを作ってくれているだけ！
じゃあ、
「本当の問題」が何かと言うと、
例えば…
「何とかしてあげなきゃ！」と思う
気持ちの奥にある、
＞わかってあげないと、
＞娘にママは何もしてくれない、
＞ママは何もわかってくれないと思われそう
そんなネガティブな想いと、
更にその奥にある
＞役に立たないと、ここにいちゃいけないと思ってた
＞ほんとは、私のことをわかってもらいたかったし、
＞私の話も聞いてほしかった
＞私のこともわかってよーって思う小さな私がいた
＞役に立たないと、褒めてもらわないと、、
＞って必死になっている子供の頃だった
＞変な事言うと怒られる、、そんな怖さがずっとあった
話を聞いて欲しかった想いや
わかって欲しかった想い、
変なことを言うと怒られそうな怖さ…
そんな、
あなたの中を掘り下げていったら見つかる
未消化の想いこそが、
手放したい「本当の問題」なんです
じゃあ、
そのためにはどうしたらいいかと言うと…
その方法の1つが、
あなた自身に寄り添って、
あなたの気持ちをわかってあげること
そしたらあなたは、
あの時の「私」に、
何て声をかけてあげるだろう…
あなたの心の中で見つけた言葉を、
あなたがあなた自身にかけてあげて
誰よりもあなたをわかってあげることで、
その想いを
手放していくことができるからね
更にここから、
セルフイメージをひっくり返したり、
行動に移したりしていこう！
例えあなたが
あなた自身にどうやって味方していいか
わからなくても、
ここにいる仲間達が
一緒に寄り添ったりしては教えてくれるよ
目の前の「問題」は、
あなたの心の奥でくすぶったまま
苦しさの原因となっている未消化の想いを
教えてくれています。
だから、
あなたの心の中に矢印を向けて、
心の声に耳を傾けていくことで、
心の奥にある
「本当の問題」を見つけて
解消していけるといいですよね
「問題」が教えてくれている
幸せのヒントを見つける方法は、
こちらで無料でお伝えしています。
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ぜひ読んでみてくださいね♡
優しい！わかりやすい！と好評です♪
最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。
おわり