完璧にできる「いい母親」じゃなく、「あなたがあなたらしく子どもを愛してあげられる母親」でいい！

「できない、できない」と思っている時は、

 

 

 

「できる」部分を見ようとせず、

「できない」部分だけを見ている時。

 

 

 

だけど、

 

 

 

あなたにだって、

必ず「できている」部分だってある

 

 

 

だから、

 

 

 

「できない、できない」と責めてばかりで苦しんでいないで、

「できる」部分にも目を向けてあげてみませんか

 

 

 

 

 

いつもの方も、はじめましての方も

ご訪問ありがとうございます！

 

 

 

心屋認定講師 とも花認定カウンセラーで

Big smile mama 認定講師 の

こんのなおみ（なお） です。

 

 

 

 

 

 

LINE＠限定フリートークdayでのやり取りを

シェアさせていただきます

 

 

 

 

 

 

『落ち着いて離乳食を食べられない10ヶ月の子どもちゃんに

無理やり食べさせるようとしたり、

 

 

 

身体が疲れてイライラをためては

発狂してしまったりしては、

 

 

 

そんな「できない自分」を、

 

 

 

人に頼らないと何もできない人間

自立していないダメな人

と責めていて、

 

 

 

自立したい。

子供をしっかり愛せる母親になりたい。』

 

 

 

と言うご相談なのだけど、

 

 

 

 

 

まず最初に、

身体が疲れてイライラが溜まると発狂してしまうのは

フツーのことですそんな状況なら、もれなく私も発狂します。

 

 

 

だから、日頃から

発狂するほど疲れやイライラを溜めないことが大事です

 

 

 

疲れたら、発狂する前に休みましょう。

 

 

 

 

 

それでね、

＞私のように育ってしまうのではと、とても怖いです。
 

 

 

と思ってしまうのは、

「私」自身に×をつけて否定してしまっているから。

 

 

 

その怖さを解消したいなら、

 

 

 

子どもが「私」みたいになってもいい！と思えるほど、

「私」自身に〇をつけてあげられればいいんだよね

 

 

 

 

 

じゃあ、そんな風に、

 

 

 

どうせ私は、人に頼ってばっかりのダメな人。

だから、自分でちゃんとできるようにならないといけないんだ！

 

 

 

そんな風に思ってきたのには、何かキッカケがあったのかと言うと…
 

 

 

 

 

 

＞小さい頃は、母が何でも助けてくれてた気がします。

＞自分で出来てると思っていたのに、社会人になって何も決められない事に初めて気づきました。

 

 

 

＞それからは人に依存ばかりして、今になり頼ってばかりでは、ダメだと焦っているけど、

 

 

 

小さい頃に何でも助けてくれたお母さん…

そのおかげで何でもできると思っていたけど、

 

 

 

いざ社会に出てみたら

思っているようにできなくて、

自分では何も決められなくて

人に頼ってばかりになってしまっては、

 

 

 

周りの他のママ（もしくはお母さん）のように

できないダメな自分を責めてきたんだね

 

 

 

 

 

そんな風に、

「できないダメな自分」が前提にあるから、

 

 

 

＞いつも周りと比べて焦っている気がします。

＞みんなはこんなに出来るのに何で私はダメなんだって。
 

 

 

「できない」部分にだけ目を向けては、

そんな前提にぴったりの

「できない」証拠を集めてしまうだけ

 

 

 

でも、

本当にあなたは「できない」だけの人なのかな…？

 

 

 

今日これまでの時間の中で、

あなたが子どものためにと

してあげたことには何があるだろう…

 

 

 

 

 

 

＞・ご飯食べさせてミルク
・着替えて
・抱っこでお昼寝
・歌うたい、絵本読み
・お散歩
・オムツ替え
 

 

 

うんうん

 

 

 

もうすでにあなたは、

そんなにもたくさんのことが「できている」ね

 

 

 

そんな「お母さん」の自分を

「できている」自分を

 

 

 

自分自身が認めてあげよう

 

 

 

 

 

＞自分に出来ることは少なくても、私もちゃんと母親なんですね。

 

 

 

もうホント、

毎日あなたは、

こんなにも「お母さん」をやっているんです

 

 

 

参照あなたは、毎日頑張ってるよ。

 

 

 

全然ダメなんかなじゃない。

あなたが「ダメ」だと思っているだけ。

 

 

 

誰かと比べるんじゃなくて、

完璧なママになるんじゃなくて、

 

 

 

「私らしいお母さん」で、

そのまんまのあなたで子どもを愛してあげられれば、

それでいいんだよ

 

 

 

って言うか、

 

 

 

それがママにとっても子どもにとっても

一番幸せになれる方法

 

 

 

それが「愛妻楽母メソッド」です♡

 

 

 

 

 

 

完璧にできる「いい母親」なんかじゃなくたっていい！

いっぱいいっぱいになってもいいし、

できなくて人に頼りまくりの母親でいい！

 

 

 

私が、そんな母親の代表です( *´艸｀)

 

 

 

 

 

子どもの栄養を気にして

離乳食を無理やり食べさせたいほど、

あなたの中には子どもへの「愛」がタップリある

 

 

 

もうすでにあなたは、

＞子供をしっかり愛せる母親

なんですよ

 

 

 

 

 

だから、

 

 

 

これからあなたがすることは、

 

 

 

「自立した母親」になることでも、

子どもをしっかり愛せる母親になることでも、

できる人間になることでもなく、

 

 

 

＞どんなあなたでもいいんだよーって子供を認めてあげたいです

 

 

 

それを叶えるために、

どんな「私」でもいいんだと１つずつ自分に〇をつけて

あなたがあなたを認めてあげること

 

 

 

子どもよりも、まずは自分ですよ～！

 

 

 

どんな「私」も〇にして、どんな子どもも受け止めてあげられるようになる方法は、

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