子どもに「やめて！」「しないで！」と怒鳴りたくなる時にして欲しいこと。

自宅で、公園で、出かけた先で…

 

 

 

子どもは楽しんでいるけど

なんだか危なっかしくて見ていてハラハラする！

 

 

 

そんな時ってついつい

「やめて！」「しないで！」と言いたくなるし、

いつまでもやめようとしない子どもにますますイライラしては

 

 

 

子どもにイライラをぶつけたり怒鳴ったりしてしまいがち…

 

 

 

そんな悪循環に陥る前に、

 

 

 

子どもに「やめて！」「しないで！」と怒鳴りたくなる時に

ママのあなたにして欲しいことがあるんです

 

 

 

 

 

いつもの方も、はじめましての方も

ご訪問ありがとうございます！

 

 

 

心屋認定講師 とも花認定カウンセラーで

Big smile mama 認定講師 の

こんのなおみ（なお） です。

 

 

 

 

 

 

それは、

 

 

 

今、あなたの中で想像していることを

そのまま子どもに伝えてみること

 

 

 

 

 

だって、

 

 

 

子どもは楽しんでいるのに

危なっかしくて見ていてハラハラするのは、

 

 

 

その子どもの行動を見ていると、

 

 

 

あなたが頭の中で、

 

 

 

その先に、

何か怖いことが起こると想像してしまうから

 

 

 

 

 

つまりあなたは、

 

 

 

まだ、目の前では何も起こっていないのに、

「こうなりそう！」

「あんなことが起こりそう！」と

先々の何か「怖い」ことを想像しては、

 

 

 

その「怖い」を感じるのが嫌だから、

 

 

 

「やめて！」「しないで！」と

子ども達に怒鳴ることで「怖い」を必死にかき消して、

 

 

 

「怒り」の感情を感じることで、

「怖い」を感じないようにしている…と言うこと

 

 

 

参照イライラがあなたを守ってくれているのかもしれないよ。

 

 

 

 

 

 

だけど、

 

 

 

まだ起こってもいないのに

あなたの中でそんな「怖い」を感じてしまうのは、

 

 

 

目の前のその子どもの行動をキッカケにして、

 

 

 

過去に体験した同じような「怖い」出来事を

思い出しているから

 

 

 

「思い出し怖い」と言うやつね…

参照あなたが感じているその不安や心配って、実は…

 

 

 

 

 

言い換えてみれば、

 

 

 

過去に体験した出来事の中であなたが感じていたけれど、

あなたの中から出し切れなかった「怖い」気持ちを出すために

 

 

 

その目の前の出来事が

起こってくれているんだよね

 

 

 

子どもがそのチャンスを与えてくれているんです。

 

 

 

 

 

だから、

 

 

 

「やめて！」「しないで！」と怒鳴りたくなった時には、

 

 

 

その、あなたの中で想像している「怖いこと」を

そのまま子どもに伝えてみる

 

 

 

言葉にして、あなたの中から出してあげる

 

 

 

 

 

例えば、

 

 

 

 

『あなたがこんな行動をすると、

ママはこうなりそうで「怖い」んだ。』

 

 

 

『あなたのそんな姿を見ていると、

ママはこんなことを想像して「怖い」気持ちになる。』

 

 

 

と言うようにね

 

 

 

伝えたら終わりだよ～

 

 

 

 

 

イライラしたり「怒り」たくなってしまうのは、

あなたの心の中で「怖い」が反応しているサイン

 

 

 

だから、

 

 

 

その「怖い」を解消できれば、

イライラも「怒り」もグーーーンと少なくなるんですよ

 

 

 

イライラや「怒り」のしくみと根本的解消方法を詳しくお伝えしています。

子どもへのイライラをやめたい方は、こちらを読んでみてくださいね

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