いつもの方も、
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ご訪問ありがとうございます
こんばんは。
心屋認定講師 とも花認定 カウンセリングマスター
なおです
個人カウンセリング（対面とオンライン）心ゆるまるmama女子会 in 仙台はじめましてさんでも、遠慮なく素直に繋がれちゃう《心屋山形の集い》
ちょっと時差あるけどね、
今年度の始まりの4月1日、
mamaマス同期のりんちゃんの、
最強願望達成ワークを受けたよ。
ワークをお願いしたのは、
分析が得意なりんちゃんが開発したこのワークに、
とっても興味があったから。
それに、
前に進みたいような気もするのに、
いつまでもグズグズして前に進むことをためらっているような気もする私の中のモヤモヤを、
自分でもハッキリ認識したかったから…なんだと思う。
ワークを受けるにあたって、
その日は沖縄にいるりんちゃんと、
山形にいる私とがZOOMでつながったよ
写真を撮り忘れたから、イメージで…
そのワークでは、
自分の中のマイナスのセルフイメージをひっくり返していくんだけど、
そのひっくり返す過程で、
インナーチャイルドワークをしたり、
りんちゃんに作ってもらった魔法の言葉を言ったりもして、
まぁ…
なんて言うか…
自分でも薄々気づいていたセルフイメージや
やりたいことをガッツリと認識せざるを得なくて、
悶絶したり号泣したりの2時間だったよね
そんな状況に自分を置くことを選んだのは私なんだけどね… 汗
それでね、
セルフイメージをひっくり返した自分なら、どう在りたい
ってりんちゃんに聞かれて私は、
時間にも心にもゆとりのある人でありたい
って答えたの。
そしたらまた、
じゃあ、時間にも心にもゆとりのある人ならどう過ごす
ってりんちゃんに聞かれたから、
そうだなぁ…って思いながら、
自分の心に聞いてみたのね。
時間にも心にもゆとりのある人なら、
私はどうしたいのかな
って。
そしたらさ、
私の中から返ってきたのは、
思いがけない答えだったよ。
私の中から返ってきた答え…
それは、
子供達ともっとゆっくり遊びたい
だった。
うん。
自分でもホント、思いがけない答えだったよ…
だって私は、
一度子育てを手放した身だし、
参照
「育児」をしない
それに、
いつだって私の中での優先順位は、
仕事＞家事・育児
だったから。
だから、
自分の中からそんな答えが返ってきて自分でもビックリしたし、
その答えをりんちゃんに伝えるために、
言葉にしようとするだけで、
涙が溢れてきた
もしかしたらそれは、
いつも自分のことばっかりで
子供とあまり遊んであげてない罪悪感から生じた気持ちだったかもしれないし、
私が小さい頃に
共働きだったお母さんと一緒に過ごせない寂しさが
残っているからかもしれない。
繋げようと思えば、
いくらでも繋げられるんだけど、
考えすぎか？
とにかく、
私の中にそんな気持ちがあることに気づかせてもらった、
とっても素敵なワークだったよ
りんちゃんありがとう～
それでね、
この話にはまだ続きがあるんだけど、
それはまた次回にでも
あなたは、
どんな自分で「在りたい」ですか
そんな「在りたい姿」の自分なら、
どんな風に過ごしますか
ぜひ、あなたの心に聞いてみてくださいね。
その先にある、
思いもかけないような、
あなたの心からの願望が見つかるかもしれませんよ～
私が受けた最強願望達成ワーク。
気になる方はぜひ、りんちゃんのブログを読んでみてくださいね
最強願望達成ワークは勿論のこと、
mamaマスオープンカウンセリングにも登壇するそうですよ～
いよいよ今週末開催ですよ～
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