相手の機嫌に振り回される人ほど、
自分を見失っていく理由
【公認心理師が解説】
相手の気持ちはすぐわかるのに、
「自分はどうしたい？」と聞かれると答えが出てこない。
顔色をうかがう人ほど、自分の気持ちを見失っていきます。
相手の機嫌が読めることと、自分の気持ちが出てこないこと。
実は、片方ができるから、もう片方ができなくなっています。
今日は、自分の気持ちがわからなくなる2つの理由と、
今日からできることをお話しします。
▼ この動画で話していること
・「相手の不機嫌をそのままにしておく」を見たことがない理由
・相手の機嫌を読むほど、自分の気持ちが押し流されていく理由
・「相手は相手。私は、今、何を感じてる？」で自分の気持ちが見えてくる理由
▼ こんな方におすすめ
・身近な人の機嫌で、自分の気分が決まってしまう方
・気がつくといつも相手の顔色をうかがっている方
・相手が不機嫌だと「私のせいかも」と感じてしまう方
・自分が今、何を感じているか分からなくなる方
・気にしすぎだと言われても、やめられない方
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