悪い人じゃないのに疲れる。
つい我慢してしまう原因
【公認心理師が解説】
嫌いなわけじゃない。悪い人でもない。
なのに、会ったあとにモヤモヤが止まらなくて、
家に帰ってからもずっと頭に残っている。
今日は、そのモヤモヤが消えない2つの原因と、
今日からできる対処法を1つお話ししています。
▼ この動画で話していること
・「悪い人じゃない」が自分の感覚にフタをしている仕組み
・周りからも「気にしすぎ」と外側からフタをされる仕組み
・「悪い人じゃないけど、合わない部分がある」と言葉にする方法
▼ こんな方におすすめ
・悪い人じゃないのに、一緒にいるとモヤモヤする方
・「こんなことで嫌だと思う自分がおかしいのかな」と感じる方
・相手が優しいほど、距離を取れなくなる方
・怒る理由がないのに、なぜかモヤモヤが消えない方
新しいYouTubeの動画を投稿しました！
動画はこちらです↓
ぜひみてね！
チャンネル登録してくださると嬉しいです！
▼YouTube【公認心理師いがぐりこの人間関係がラクになる心理学】はこちらです！
https://www.youtube.com/@iga-gurico
ではまたYouTubeでね！
人気の継続カウンセリング「マンツーマンサポート」。
6月スタート枠を 5月15日(金)20時から募集 します。
日々のモヤモヤを整理して前に進みたい方、
人間関係や自己否定で悩んでいる方、
自分を大切にする感覚を取り戻したい方へ。
安心できる関係の中で、
少しずつ心を整えていく継続サポートです。
お待ちしています。
何度も繰り返して抜け出せない悩みに
無理なく楽しんで投稿を続けるコツ教えます
現在募集中の講座・イベントのお知らせ
>>5/24(日)開講コバ＆ぐりマスターコー(全10回)詳細とお申し込みはこちらです
▼お手伝いで参加します
＞＞5/23(土)マスターコース卒業生のためのカウンセリング・起業フォローセミナー 詳細とお申し込みはこちらです
▼お手伝いで参加します
＞＞【メール講座】「イヤな気持ち」を５ステップで吹き飛ばす！ 思い通りに生きる人のメール講座
ご登録いただくと、３日に１回の頻度で全５通のメールが配信されます。
＞＞【メール講座】自己価値感を高めて対人関係に自信をつける２週間基礎訓練メール講座
