自分の本音が言えない人へ。
きょうだいで比べられて育った本当の原因
【公認心理師が解説】
「妹の方が可愛がられていた」
「お姉ちゃんなんだから、と我慢させられた」
「私だけ、いつも損をしていた気がする」
子ども時代のこの感覚は、何十年経った今も、
自分の本音を言えない・人と比べてしまう・期待することが怖い、
という形で残ることがあります。
子ども時代に固定された
家族の中の「役割」と、努力・期待へのブレーキ。
この2つが何十年経っても影響し続けるしくみと、
私が専門にしているトラウマケアの入口にあたる
「体の感覚をほどくワーク」を、心理カウンセラーがお話ししています。
▼ この動画で話していること
・家族の中で「役割」が固定されることで起きること
・努力・期待することへのブレーキがかかる理由
・きょうだいの名前を浮かべて、体の感覚をほどくトラウマケアのワーク
▼ こんな方におすすめ
・きょうだいで比べられて育った記憶が今も残っている方
・「妹の方が」「お姉ちゃんでしょ」が頭から離れない方
・「しっかり者」「手のかからない子」を続けてきた方
・自分の本音や弱音を出せないと感じている方
・誰かが褒められると、嬉しいのに胸が冷たくなる方
新しいYouTubeの動画を投稿しました！
動画はこちらです↓
ぜひみてね！
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▼YouTube【公認心理師いがぐりこの人間関係がラクになる心理学】はこちらです！
https://www.youtube.com/@iga-gurico
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心の仕組みを基礎から学んでみたい方へ、
6ヶ月の少人数講座を開催します。
心理学の知識がなくても、初めての方でも大丈夫です。
定員4名で、一人一人に合わせて丁寧に進めます。
コバ＆ぐりマスターコース
講師：小林威之（コバ）・栗林あや（いがぐりこ）
会場：東京・大崎（オンラインZOOM・動画視聴でも参加できます）
定員：4名
参加費：440,000円（税込）
第0回：2026年5月24日（日）15:00〜16:30（オンラインのみ）
第1回：2026年6月20日（土）13:30〜17:30
第2回：2026年6月21日（日）13:30〜17:30
第3回：2026年7月25日（土）ランチ会（現地参加のみ）
第4回：2026年7月26日（日）13:30〜17:30
第5回：2026年8月22日（土）13:30〜17:30
第6回：2026年8月23日（日）13:30〜17:30
第7回：2026年9月12日（土）13:30〜17:30
第8回：2026年9月13日（日）13:30〜17:30
第9回：2026年10月17日（土）13:30〜17:30
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