怒鳴る人の正体。
巻き込まれないための3つの方法
【公認心理師が解説】
スーパーのレジで、店員さんに怒鳴っている人を見ると、体が固まってしまう。
電車が遅れると、駅員さんに顔を真っ赤にして詰め寄る人がいて、見ているだけでしんどくなる。
職場にすぐキレる人がいて、機嫌をうかがうだけで一日が終わってしまう。
あの人たちの頭の中では、本当は何が起きているのでしょうか。
先日、あるイベントで、3時間待ちの行列の中で、
まわりが少しずつピリついていく光景を、わたしも目の当たりにしました。
でも、その人たちが本当に怒っているのは、目の前の相手じゃないのです。
この動画では、怒鳴る人の頭の中で何が起きているのか、
その怒りの奥にある「子ども時代からの叫び」までを、
公認心理師・心理カウンセラーの視点でお話しします。
そして、職場や家庭で、怒鳴る人・キレる人と同じ空間にいるときに、
自分自身を守るための3つの対処法もお伝えします。
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