やめたら、動き出した話

心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや（いがぐりこ）です。

実は2月中旬から、仕事の配分を大きく見直しました。


これまで続けていたセミナーの中に、

事前準備にかなり時間と労力がかかるものがあって、

 

今の私の仕事全体とのバランスを考えて、

いったん手放すことにしました。


正直、怖かったです。


ずっと続けてきたものを止めるって、

 

「やめたら忘れられるんじゃないか」

「せっかく来てくれている人に申し訳ないんじゃないか」

 

って気持ちが出てきて、なかなか決められなかったのです。



私はこれまで、

「あれもこれもやった方がいいのかな」

って迷うことが何度もありました。

やめることが怖くて、

結局どれも中途半端に抱えたまま走り続ける、みたいな時期もあった。


でも今回、思い切ってその分の時間を

YouTubeの制作に使うようにしてみたのです。

 

 

そうしたら、ありがたいことに、

動画への反応が目に見えて増えて、

 

YouTubeをきっかけにカウンセリングに来てくださる方も一気に増えました。

 

自分でも驚くくらいの変化でした。


広げることよりも、

「何をやめるか」「何に力を入れるか」を決めることの方が、

大事だったんだなぁって、つくづく感じてます。



もし今、がんばっているのに仕事につながらないとか、

何に力を入れたらいいのかわからないとか、そんな時期の方がいたら。

 

増やすことよりも、いったん減らしてみることで、状況が動くこともあるのかもしれませんよ。

 

栗林あや（いがぐりこ）でした！

 

 

 

何度も繰り返して抜け出せない悩みに

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