あの時謝ればよかった。
素直になれないのは性格のせいじゃなかった
【公認心理師が解説】
「ごめんね」のたった一言が、どうしても言えなかった。
謝らなきゃと思っていたのに、いざとなると口が動かない。
「私って素直じゃないのかな」「こういう性格なんだ」
そう思っていませんか？
でも実は、性格のせいじゃなかったんです。
この動画では、謝りたいのに謝れなくなる2つの原因と、
「ごめんね」が怖くなくなる謝り方についてお話ししています。
▼ この動画で話していること
・「謝る＝全部自分が悪い」という思い込みが生まれる理由
・謝ろうとすると体が固まる仕組み
・怖くない謝り方と、怖さの正体を知る方法
▼ こんな方におすすめ
・謝りたいのに「ごめんね」が出てこない
・謝ったら負けた気がして言えない
・後で後悔するのに、またその場では言えなかった
・過去に謝っても責め続けられた経験がある
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