急にそっけない。
焦るほど関係が壊れる理由【公認心理師が解説】
「嫌われたかもしれない」
・・・そう思った瞬間から、
何をしても裏目に出るような気がして焦ってしまう。
この動画では、
そっけなくされた後に関係が悪くなっていく仕組みと、
不安なときでも関係を壊さずにいられる方法をお話ししています。
▼ この動画で話していること
・そっけなくされた後に「いつも通り」ができなくなる仕組み
・不安から関係を確認する行動が、相手を本当に遠ざける理由
・「1週間、自分の行動を変えない」ルール
・態度が戻らなかった場合、悪口を聞いてしまった場合の考え方
▼ こんな方におすすめ
・急にそっけなくされて不安になっている
・嫌われたかもしれないと焦っている
・関係を取り戻そうとして逆にぎこちなくなった経験がある
・相手の態度が気になって何度も確認してしまう
新しいYouTubeの動画を投稿しました！
動画はこちらです↓
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