花粉症に効くと噂のカルダモンを買ってしまった

心理カウンセラー・公認心理師の

栗林あや（いがぐりこ）です。

 

 

ついに私も買ってしまいました。

花粉症に効くとSNSで話題のカルダモン！！

 

 

ホールの皮を剥いて、中の黒い種を取りだして、噛むといいらしい。

 

私は成城石井で買った。

 

 

 

「これで少しでもラクになるなら・・・」と思って、とりあえず一房食べてみました。

・・・めっちゃスパイシー！！！

口の中がスパイシーってこと以外、何も変わらない。

目も鼻も、いつもどおりつらい。

 

4〜5日続けてみましたが、私には効きませんでした。残念・・・。

（ちなみにカルダモンが花粉症に効くというのは、あくまでSNSでの噂の範疇です。

 

医学的に証明されたものではないので、試す場合は自己責任でお願いしますね。食べ過ぎもよくないみたいなので注意。）



私はこの時期、ひどい年は、花粉症の薬を飲んでいます。

 

軽い年は、市販薬でごまかしてやり過ごしちゃう。

点鼻薬も使っています。

薬が効いている間は、まあなんとか過ごせる。

でも、薬が切れるとまたダメになる。

 

 

鼻水とくしゃみが止まらなくなって、目もかゆくなる。

 

寝ると鼻水が下がってきて、喘息持ちなので、息苦しくなって眠れない。

 

鼻の皮がむけてガサガザだ〜！！

 

・・・ああ。不快っ！

点鼻薬にも種類があって、ステロイド系のものと、血管収縮剤がメインのものがあるらしいです。

 

血管収縮剤のほうは、あまりずっと使い続けないほうがいいみたい。


それはわかっている。

でも、鼻水が垂れていたらカウンセリングにならないので、

 

セッションの前にはしっかり使っています。



そうやって、薬や点鼻薬でなんとかやりくりしているんだけど、それでも完全にはラクにならない。

で、「もしかしたら、これなら・・・」って、カルダモンに手を伸ばしちゃったわけです。


何をやってもラクにならないときに、ふだんなら絶対に買わないようなものを、つい買っちゃう。

 

そういうのってないですか？

「このしんどさを、どうにかしたい」という気持ちが、それだけ強いってことなんだよなぁ。

 

しんどい状態が長く続くと、「何かしなきゃ」って焦っちゃう。

 

その焦りが、ふだんなら選ばないようなものにまで手を伸ばさせちゃうことがある。



ちなみに私は、カルダモンは今のところ効いてないけど、

 

買って食べたこと自体は後悔していません。

試してみて、ダメだった。それでいい。

「どうにかしたかった自分」がいたんだなって、労ってあげたらそれで十分でした。

 

 

残ったカルダモンはチャイにして消費します。

 

それとも、もう少し続けたら改善するのかな？？？

 

続けてみようかな？？どうなんだろ？？

 

効果を感じた方、何日くらいで実感しましたか？


花粉症はまだまだ続きそうだけど、みなさんもどうか無理せず乗り切ってくださいね。

栗林あや（いがぐりこ）でした！

 

 

 

 

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