「自分を許そう」が自分を追い詰める。許せなくていい本当の理由
「自分を許そう」と頑張っているのに、どんどん苦しくなっていませんか。
実はそれ、逆効果かもしれません。
「許そう」と思った瞬間、もうすでに自分を裁いています。
この動画では、
・「自分を許そう」が逆効果になる仕組み
・小さなミスで大きく動揺する本当の理由
・許す代わりに今日からできること1つ
この3つに分けてお話ししています。
京都でポーチをなくした話と、幼稚園の頃の、ある記憶。
2つのエピソードから、「許せなくていい理由」をお伝えします。
「自分を責めるのをやめたいのに、やめられない」という方へ。
新しいYouTubeの動画を投稿しました！
動画はこちらです↓
ぜひみてね！
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