むしろ悪化。
「人と比べない」と決めた人が
もっと苦しくなるワケ
人と比べてしまう自分が嫌で、「比べないようにしよう」と頑張っている。
でも、その対処法が、実は逆効果になっているかもしれません。
この動画では、
・「人と比べないようにする」が逆効果になる理由
・比較が起きたときの具体的な向き合い方
この2つに分けてお話ししています。
比較は、なくそうとするほど強くなります。
でも、向き合い方を変えれば、苦しさは減っていきますよ。
新しいYouTubeの動画を投稿しました！
動画はこちらです↓
ぜひみてね！
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ではまたYouTubeでね！
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