心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや（いがぐりこ）です。
今日はちょっと愚痴です(笑)
確定申告の時期になると、毎年思うことがあって。
「あれ・・・私、好きなことを仕事にしたんじゃなかったっけ？？」ってことです。
実は今、確定申告の資料作りをしていて、もう本当に憂鬱です・・・
パソコンの前に座って、経費データをダウンロードして、エクセルに「何に使った経費か」「何の売り上げか」を入力する。
ただそれだけなんだけど、これがもう本当に気が重くて、しんどい・・・。
私は税務管理を、顧問税理士さんにお願いしています。
でも、税理士さんに渡すための資料をまとめるのは、自分でやらないといけない。
私にしか、わからないことだから。
わたし、カウンセリングは大好きです。
YouTubeの動画を撮るのも楽しいです。
でも・・・経理作業だけは、どうしても好きになれないんだよね。
苦痛なのです
そこで思ったのです。
「あれ・・・私、好きなことを仕事にしたんじゃなかったっけ？？」って。
「好きなことをすれば幸せになれる」ってよく聞きますよね。
私も実際、好きなことを仕事にしてる側の人間です。
カウンセリングという仕事は本当に好きだし、この仕事を選んでよかったと心から思っています。
でも、好きを仕事にしたからといって、全部が楽しくてハッピーってわけじゃないのです。
カウンセラーとしていろんな方のお話を聞いていると、皆さん似たようなことをおっしゃるんです。
料理が好きで飲食店を開いた方が、「仕入れとか在庫管理が思ってたより大変」って。
肝心の料理をする時間より、そっちに追われてるって言ってました。
で、その方もこう言うんですよね。
「好きなことを仕事にしたのに、文句言っちゃいけないですよね」
「これくらいのこと、できて当たり前なのに」
「私、甘えてるのかな」って。
でも違うと思うのです。
甘えてるわけじゃないんですよ。
そういえば前に読んだ心理学の本に書いてあったんだけど、
仕事の中で好きな部分が6割から7割あれば、
人はその仕事に満足できるんだそうです。
逆に言えば、3割から4割は苦手なことがあっても自然なのかもしれません。
これを知った時、ちょっと楽になりました。
「全部が好きじゃなきゃダメ！」ってわけじゃないんだって。
私の場合、カウンセリングという仕事の中には、
カウンセリングそのもの以外にも、集客のための発信、スケジュール管理、経理、メール対応、いろいろあります。
数えてみたら7つ？8つ？もっとあるかもしれません。
この中で私が本当に好きで得意なのは、カウンセリングそのものと発信活動。
つまり、7つのうち2つか3つくらいなんです。
残りの5つは、苦手とまでは言わないまでも、正直あまり気が進まないものも含まれてるってことです。
でもそれでいいんだよね。
じゃあその苦手な作業とどう付き合っていけばいいのか。
私が実際にやっていることは、人に頼むこと、時間を区切ること、やる時間帯を選ぶこと。
あとは、自分へのご褒美を用意することとか。
そして一番大事なのは、力の入れどころを決めることかなって思っています。
得意なことには全力を注ぐ。
でも苦手なことは、必要最低限できればOKって、自分に許可を出すのです。
私の場合、カウンセリングはできるだけ質を高めたいと、常に思ってます。
でも経理作業は、税理士さんが困らない程度にまとまっていればOKって決めてます。
素人の私があれこれ考えるたり、試行錯誤するよりも、税理士さんに聞いたりお願いする方がずっと健全です。
この線引きができるようになると、すごく楽になりますよ。
この話、YouTubeでも話したんだけど、動画ではもうちょっと詳しく話してます。
ハンドメイド作家さんが外注を使って変わった話とか、具体的な付き合い方など、6つ紹介しました。
もし興味があったら見てみてくださいね。
◆好きを仕事にしたのにツラい。
４割は苦手でいい理由【公認心理師が解説】
私も確定申告の資料作りは、来年も再来年も、
たぶんずっと気が重いと思います。
でもそれでいいんだど思います。
それも含めて、この仕事を続けていきます。
なぜなら、残りの部分が本当に好きだから。
あなたも、苦手な部分があることに罪悪感を持たないでくださいね。
栗林あや（いがぐりこ）でした！
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