栗林あや（いがぐりこ）です。
新しいYouTubeの動画を投稿しました！
『褒められても満たされない』のはなぜ？
「他人からの評価」を手放す方法
『褒められても満たされない』のはなぜ？
誰かに褒められてもうれしいのは一瞬。
気づけばまた「次はもっと頑張らなきゃ」と思っていませんか？
実はそれ、「他人の評価」に心が握られているサインです。
どれだけ認められても安心できないのは、あなたの心が弱いからではなく、
「愛されるための努力」がそのまま「他人軸」になっているから。
この動画では、
「褒められても満たされない」その心理の仕組みと、
そこから抜け出す3つのステップをお話ししています。
・評価を回収しようとしてしまうクセの正体
・他人の基準を手放す練習法
・自分を承認する習慣のつくり方
たとえ今は他人の目に振り回されていても、
「私は私を信じて大丈夫」と思えるようになります。
人の評価が変わっても、自分への信頼は育てていけます。
その実感を、ぜひここから一緒に取り戻しましょ。
動画はこちらです↓
ぜひみてね！
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https://www.youtube.com/@iga-gurico
ではまたYouTubeでね！
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