心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや（いがぐりこ）です。
今日は、6月から再募集を予定している
【マンツーマンサポート】について、あらためてご紹介したいと思います。
実はこのサポート、毎回ありがたいことに、すぐ満席になっていて、
「受けてみたいけど、募集のタイミングが合わなかった…」という方もいらっしゃいました。
今回は「心の衣替えセール」として、
6月9日（月）・10日（火）の2日間限定で、
特別価格でのご案内を予定しています。
募集開始は6月1日（土）から。
定員は3名さまです。
【マンツーマンサポートって何？】
このサポートは、Zoomでのセッションと日々のやりとりを組み合わせた、継続型のカウンセリングです。
「話して終わり」ではなく、日常の中で、じわじわ心を整えていく感覚を大事にしています。
ありがたいことに、これまで受けてくださった方々からは、
「一人でがんばるのをやめられた」
「気持ちがラクになった」
「思ってもみなかった深いテーマに気づけた」
「毎回のセッションが楽しみで、毎日の励みになっていた」
といったお声をたくさんいただいています。
【どんな人が受けてるの？】
これまでご相談いただいた方の中には、たとえばこんな方がいらっしゃいました。
・義理実家との関係でモヤモヤしていた方
・ママ友との距離感に悩んでいた方
・起業したいけど一歩が出せなかった方
・夫婦関係や恋愛がうまくいかず、孤独を感じていた方
・「人に相談するのが苦手」と思い込んでいた方
特別な問題があるわけじゃないけど、
「なんとなくしんどい」「気持ちがぐるぐるしている」という方にも、よく選ばれています。
【こんなふうに進めます】
期間は1ヶ月・3ヶ月・6ヶ月の3つから選べます。
セッションはZoomで1時間。
セッションの時間以外も、LINEやメールで気軽にやりとりができるので、
「今ちょっとしんどいかも…」というタイミングでも、すぐにご相談いただけます。
自分の感情を少しずつ整理していく中で、
「これを言葉にできたの、はじめてかも」
「なんだかラクになってきた」
そんな変化が、ゆっくりと起こっていきます。
【6月募集について】
次回のマンツーマンサポートは、
6月1日から募集を開始します。
そして、6月9日（月）・10日（火）の2日間限定で、
特別価格でのご案内を予定しています。
今回は3名さまのみの受付です。
「ずっと気になってた」
「そろそろちゃんと話してみたい気持ちがある」
そう思ってくださっていた方に届くといいなと思っています。
詳しいご案内は5月末ごろに、このブログやメルマガであらためてお知らせしますね。
これまでこのサポートを続けてきて感じているのは、
「一人で抱え込んでいる方が、本当はすごくがんばってきたんだな」ということです。
話すことで、はじめて気づけることがあります。
昔の私自身がそうでした。
「これくらい我慢しなきゃ…」と思いながら、でもしんどくて、
人に話すこともできずに、ぐるぐる考えていた時期がありました。
そんなとき、もし自分の話をちゃんと聴いてくれる人がいたら、
どれだけ心がラクだっただろうって、今でも思います。
だからこそ、このサポートでは、
「安心して話せること」「正されないこと」「一緒に考えること」を大事にしています。
今回は、心の衣替えセールとして、
6月9日・10日だけの特別価格でのご案内（3名限定）になります。
気になっていた方は、ぜひこのタイミングで繋がっていただけたらうれしいです。
6月1日から受付スタートです。
どうぞお見逃しなく。
栗林あや（いがぐりこ）でした！
何度も繰り返して抜け出せない悩みに
