栗林あや（いがぐりこ）です。
新しいYouTubeの動画を投稿しました！
『私なんて…』が口グセのあなたへ
「インポスター症候群」を手放す心理学3ステップ
「私なんて偽物かもしれない」って、感じることありませんか？
誰かに褒められても、うまく受け取れなかったり、
評価されるほど「バレたらどうしよう」って不安になったり…。
それ、もしかしたら「インポスター症候群」かもしれません。
私自身の体験も交えながら、心をゆるめる3つのヒントをお話ししました。
「私もそうかも…」と思った方は、ぜひそっとのぞいてみてくださいね。
よかったらみてね〜
チャンネル登録してくださると嬉しいです！
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ではまた明日の朝７時にYouTubeでね！
何度も繰り返して抜け出せない悩みに
無理なく楽しんで投稿を続けるコツ教えます
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