栗林あや(いがぐりこ)です。
新しいYouTubeの動画を投稿しました!
初対面がしんどいあなたへ。
緊張を和らげる3つの対処法
初対面の場で、なんとなく居心地が悪くなってしまう…。
そんな経験、あなたにもありませんか?
この動画では、「知らない人ばかりの場所でしんどくなる理由」と、少しラクになれる3つの対処法をお話しします。
無理に明るくしなくても大丈夫。
ちゃんと「そこにいるだけ」でいいんです。
ちょっとでも安心できるきっかけになれば嬉しいです。
よかったらみてね〜![]()
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チャンネル登録してくださると嬉しいです!![]()
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▼YouTube【いがぐりこ心のグリグリちゃんねる】はこちらです!
https://www.youtube.com/@iga-gurico
ではまた明日の朝7時にYouTubeでね!![]()
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何度も繰り返して抜け出せない悩みに
無理なく楽しんで投稿を続けるコツ教えます
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