栗林あや（いがぐりこ）です。
新しいYouTubeの動画を投稿しました！
雨の日も心を軽くする！
穏やかに過ごすセルフケアの秘訣
雨の日、気分がどんよりしてしまうことはありませんか？
私自身も、以前は洗濯物が乾かないだけでイライラしていました。
でも、「セルフイメージ」を見直すことで、心が驚くほど軽くなりました。
この動画では、ネガティブな気持ちを手放し、雨の日でも穏やかに過ごせるコツをお伝えします。
心理カウンセラーだからこそわかる具体的な方法を、一緒に学んでみませんか？
よかったらみてね〜
チャンネル登録してくださると嬉しいです！
▼YouTube【いがぐりこ心のグリグリちゃんねる】はこちらです！
https://www.youtube.com/@iga-gurico
ではまた明日の朝７時にYouTubeでね！
何度も繰り返して抜け出せない悩みに
無理なく楽しんで投稿を続けるコツ教えます
現在募集中の講座・イベントのお知らせ
＞＞2/21(金) 20:00- カウンセラーが教える悩みの紐解き方 お申し込みページはこちらです。
2/16(日)たった半日でマスターできる【セミナーができるようになる講座】詳細とお申し込みはこちらです
＞＞3/1(土)12:00 マスターコース卒業生のためのカウンセリング・起業フォローセミナー、今回のテーマは「ブログライティング」です！詳細とお申し込みはこちらです
＞＞3/1(土)15:30 コバとうえさまの カウンセラーのためのSNS活用講座 詳細とお申し込みはこちらです
＞＞3/2(日)12:00-コバとうえさまの『男性心理を知る恋愛３時間講座』詳細とお申し込みはこちらです
＞＞3/2(日)15:30-コバとうえさまの『男性心理を知る恋愛グループコンサル』詳細とお申し込みはこちらです
【満席】＞＞2/23(日)東京2枠限定対面セッション詳細とお申し込みはこちらです
【満席】＞＞2025年1月20日(月) スタート！マンツーマンサポート 詳細とお申し込みページはこちらです
＞＞2/24(月祝)虎ちゃんの大同窓会、後半のゲストで遊びに行きます！
＞＞【メール講座】「イヤな気持ち」を５ステップで吹き飛ばす！ 思い通りに生きる人のメール講座
ご登録いただくと、３日に１回の頻度で全５通のメールが配信されます。
＞＞【メール講座】自己価値感を高めて対人関係に自信をつける２週間基礎訓練メール講座
