【お知らせ】12月のセミナー活動について

心理カウンセラー・公認心理師の

栗林あや（いがぐりこ）です。

 

 

え？！！もう12月？！！

あっという間で、びっくりです！

 

今年の秋は夏のように暑かったので、

もう年末ってことに衝撃を隠せません。

 

 

 

さてさて。

12月に、私単独のセミナー（イベント）を3つ開催します。


・12/15(日)19:30-21:30

「心の回復力を育むセミナー」

 

→小さなことで心が揺れたり、落ち込んだりネガティブになりやすい方へ。

落ち込みやすい自分を責めずに、その感受性を力に変える方法を学べます。

・12/21(土)19:30-21:00

「あなたの恋愛をジャマするものは何？を探るワークショップ」

 

→恋愛・パートナー関係においてポジティブな自分軸で生きられるヒントが見つけられます。

・12/28(土)19:30-21:30

「2024年を振り返るオンラインお話し会」

→お気軽に参加できるオンラインお話し会です

ざっくばらんにおしゃべりしよう！

 

ただ今、一生けんめい準備中で、

今週中にはお知らせができそうです。

内容やタイトルは、

若干の変更をするかもしれません。

 

年末に心をスッキリと整理して、

来年のために

新しい一歩を踏み出しませんか？

ぜひ来てくださったら嬉しいです！


準備が整い次第、

セミナーひとつずつ、お知らせしますね。

お楽しみに！




 

P.S.

コーヒー断ち、続いてます。

今日で11日目。

 

寝つきが良くなって、

なんか体調がいいです。

 

 

それから、

この3週間くらいで、2kg 痩せました。

 

Wiiのフィットネスパーティでダンスしているのに

ぜんぜん痩せなくてムカついてたけど、

 

ある時を境に、

なぜか痩せ始めました。

 

 

コーヒー断ちをはじめたら

甘いものもいらなくなったので、

その影響かもしれません。

 

こつこつ頑張ります〜！


栗林あや（いがぐりこ）でした！

 

 

 

 

何度も繰り返して抜け出せない悩みに