【YouTube】「嫌なものを見ない力」を鍛える方法

栗林あや（いがぐりこ）です。

 

新しいYouTubeの動画を投稿しました！


 

 

 


 

最近「嫌なものを見ない」という選択も、大切だなと思うようになりました。  


たとえば、目の前に広がっているきれいな景色に集中すればいいのに、
わざわざ足元の土を掘り返して、ミミズやダンゴムシを探し出して
「うわっ！、持ち悪い！」って騒いでいるようなものです。

それを自分でやっておいて、「なんで私はこんなに嫌な気持ちになるんだろう」って悩むなんて、もったいないですよね。 

この動画では、「嫌なものを見ない力」を鍛える方法についてお話ししています。

参考になったら嬉しいです！
 

 

 

 

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