栗林あや(いがぐりこ)です。
新しいYouTubeの動画を投稿しました!
本音が言えないあなたへ。
「本音を言わない」のも大切な「本音」のひとつ
本音が言えない自分も、それでいい。
友達や職場の人に「本音を言えない…」って悩むこと、ありませんか?
私も昔は人の顔色ばかり気にしていました。
でも、最近気づいたんです。
「本音を言わない」のも、立派な本音だって。
「本当は伝えたいけど、今は言わない方がいいと感じている。」
「自分の気持ちを大切にしたいから、まだ誰にも言いたくない。」
そんな気持ちも、自分をきちんと守ってくれる大切なサイン。
心のブレーキに気づいたら、
自分を責めるんじゃなくて、ちょっとだけ寄り添ってみませんか?✨
よかったらみてね〜![]()
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チャンネル登録してくださると嬉しいです!![]()
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▼YouTube【いがぐりこ心のグリグリちゃんねる】はこちらです!
https://www.youtube.com/@iga-gurico
ではまた明日の朝7時にYouTubeでね!![]()
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====おしらせ=====
コバ&ぐりマスターコース
~心のブレーキを外して、私らしい未来をつくる~
★2024年11月9日(土) スタート!
東京・京都・オンラインZOOMで開催
このマスターコースでは、
10年以上
心理カウンセラーとして活動してきた
コバとぐりちゃんが、
あなたの「心のブレーキ」を
優しく外していきます。
「どうせ私なんて…」
「失敗したらどうしよう」
「人にどう思われるかな…」
そんな心のブレーキが、
あなたの人生を制限していませんか?
このコースで、
心のブレーキを外し、
ご自身を信じて
軽やかに未来へ進んでいきましょう!
コバ&ぐりマスターコース
~心のブレーキを外して、私らしい未来をつくる~
【このコースで得られるもの】
・心が軽くなり、毎日がもっと楽しくなる
・自分自身を好きになり、自信を持って行動できる!
・周りの目を過剰に気にせず、自分らしく生きられるようになる
・新しいことに挑戦する意欲が湧き、人生が豊かになる
【こんなあなたにこそ、参加してほしい】
・もっと自分らしく生きたい!
・過去の傷を癒して、前に進みたい
・人間関係のストレスから解放されたい
・カウンセリングのスキルを身につけて、身近な人の役に立ちたい
【コース内容】
★前半(1日目〜6日目):自分と向き合う
・感情の仕組み・考え方の癖に気づく
・問題が起こる理由を探り、心のブレーキを外す
・過去の傷を癒し、前向きな変化を促す
・ランチを共にしながらの親睦会
・視点を変えて物事を見る力を養う
・自分の思い込みを解消し、より自由な自分になる
★後半(7日目〜14日目):人との関わり方を学ぶ
・カウンセリングの基本と流れを学ぶ
・人の心を開くヒアリング方法を実践
・問題の根本を見つけるスキルを磨く
・視点を変え、問題を新たな角度から解決する方法を学ぶ
・楽しみながら心を開く、お出掛けの1日
・「不安」「失敗パターン」「トラウマ」「恐怖」を解消する
・自分の使命と未来を体験する
・ランチを共にしながらの親睦会
【開催日時・場所】
前期:11月9日(土)~1月12日(日)
後期:2月8日(土)~5月11日(日)
・オンラインZOOM
・動画視聴可能
・東京・京都で移動開催もしています
会場参加もOKです!
・「ランチ交流会、お出掛け」の日は現地参加のみ
(参加できない場合は、代わりにコバとぐりちゃんの90分オンラインセッションが受けられます)
【参加費】
前期のみ:220,000円(税込)
後期のみ:330,000円(税込)
前期・後期両方:484,000円(税込)
【お申し込みの方にプレゼント】
今回お申し込みいただいた方には、なんと
『未来を変えるワークショップ 全8本』の動画
(約3万円相当)をプレゼントいたします!
【詳細・お申し込みはこちら】
https://www.reservestock.jp/events/975635
皆さまにお会いできるのを
心より楽しみにしています!
何度も繰り返して抜け出せない悩みに
無理なく楽しんで投稿を続けるコツ教えます
現在募集中の講座・イベントのお知らせ
YouTubeに興味があるけど、何から始めればいいか分からない方へ。
自分のペースで、楽しみながら投稿を続けられるコツ・あなたの活動を無理なくYouTubeに活かす方法をお伝えします!
1・理論編〜YouTubeの基礎をマスターしよう!〜
・10月27日(日) 11:15-14:15
東京大崎・オンライン(Zoom)・動画視聴
2・実践編〜 実際に動画を作ってみよう!〜
・10月27日(日) 14:45-17:45
東京大崎・オンライン(Zoom)
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