夏休みが始まった！母の叫び「もう限界〜！」

心理カウンセラー・公認心理師で

3人娘の母、栗林あや（いがぐりこ）です。

 

 

子供達の夏休みが、ついに始まってしまった！

 

…なのに、すでにもう、母親の私は限界です。(笑)

 

 

毎日があっという間。

 

さっきまでお昼ご飯だったのに、もう夕飯の時間？

 

やっと昼の食器を片付けたばっかりなのに！

 

え？！さっき掃除機かけたばかりなのに、もう床が髪の毛だらけ？

 

 

我が家は、「高1、中2、小6」年頃の3人娘がいて、それに義両親と旦那と私の、7人家族。


買っても買っても、まるで底なし沼のように消えていくアイスやお菓子、トイレットペーパー。

 

そして、容赦なく降り注ぐ日差しの中、夏期講習や塾の送迎。

 

おまけに、それぞれの部屋で、フル稼働のエアコン。

 

電気代が、怖い…！！！

 

洗濯してもしても、なぜか洗濯物が増える。

さらに拍車をかけるのが、田舎ならではの「車がないと移動できない問題」。

 

娘の「友達と遊ぶから送って〜」攻撃に、心の中で「え、今？！」「なんでもっと早く言わないの！」と叫びつつ、必死にハンドルを握る日々。

 

 

長女の大学見学に、夏のオープンキャンパスにも連れて行かなくちゃ。

 

次女と三女の髪も切らせたい。

 

…そんなこんなで、毎日ヘトヘトです。(笑)

 

お口開いたら、愚痴しか出てこないや…

 

 

 

私、メニエール病持ちなんだけど、最近ますます目が回る回る…。

 

まるで、私自身が洗濯機の中でぐるぐる回ってるみたい。



毎日、時間に追われて、家事や育児をなんとかこなそうと躍起になって。

 

 

ふと我に返って「…これって本当に幸せなのかな？」とか考えると、どツボにハマるから、考えないようにしてる。(笑)

 

 

「頑張らなくていい」と言いつつも、頑張らないと余計にやることが増えちゃうし、後から被害が広がる。

 

だから、なんとか頑張るしかない。

 

 

 

まあ、なるべく手を抜けることは抜いていきましょ。


例えば、床に落ちてる髪の毛。

 

ちょっとくらい目をつぶっちゃってもいいかもしれない。

 

だって、またすぐに生えてくるんだし。


トイレットペーパーだって、ホルダーからなくなったら、なくなっちゃったで、みんなで協力して工夫すればいい。

 

いつも私が替えてるんだから、誰か替えて〜。

 

 

完璧じゃなくていい。たまには手抜きしてもいい。

　

…と言いつつも、再来週はお盆で親族がうちに集まるし、お坊さんも法要に来るから、部屋を片付けなくちゃ…

 

 

トイレットペーパーだって「いつも私が替えてるんだから、誰か替えて〜。」

と思っていると、私が入った時に限って、トイレットペーパー無くなってる…


うぬおおおおおーーー

 

ますますイライラがつのる。

 

 

私だって人間だもの。

 

疲れることだってあるし、休みたい時だってある。イライラすることもある。
 

 

夏休み後半戦は、ちょっと肩の力を抜いて、ゆる〜く過ごせたらいいな。

 

完璧じゃなくていい。

 

深刻にならなくてもいい。

笑顔でいられれば、それでいい。

そんなふうに意識していきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

私と同じように、毎日必死に過ごしている皆様。

 

8月9日（金）20時から開催される

「大人女子のための自己肯定感を深めるセミナー」に

参加してみませんか？

 

 

心の平穏を守りながら、自分をもっと好きになる方法をお伝えします。

 

ぜひ、この機会に参加してみてくださいね。

新しい考え方を取り入れて、もっと楽に毎日を過ごしましょ！

 

 

公認心理師が教える

大人女子のための

自己肯定感を深めるセミナー

 

日時：8月9日(金) 20：00〜22：00

 

形式：オンラインZoom

 

（当日リアルタイムにご参加できない方も、終了後に収録した動画を送ります。）

 

対象：30代〜50代女性向けの内容となっておりますが、年齢性別を問わず、どなた様でもご参加いただけます。

 

参加費：16,500円（税込）

 

＞＞8/9(土)「公認心理師が教える 大人女子のための 自己肯定感を深めるセミナー」お申し込みページはこちらです。

 

 

 

 

何度も繰り返して抜け出せない悩みに