心理カウンセラー・公認心理師の
栗林あや（いがぐりこ）です。
新年を前に、何か新しいことを始めたいなって思っている方、多いですよね。
私もそんな一人です。
今夜、このあと21時からInstagramでライブをすることにしました
ぜひ、一緒に過ごしませんか？
今夜のお話は「まだ間に合う！年明けにスタートダッシュをかける方法」
について。
新しい年って「新しいこと」を始めたくなるけど、大事なのは「自分がもう持っているものをどう使うか」です。
インスタライブでは、私の体験も交えて、手持ちのものを活かして、どう新しい一歩を踏み出せるかを、お話しようと思っています。
ご質問や感想も大歓迎です！
初めて自分一人でインスタライブするのでちょっとドキドキですが、
リアルタイムで皆さんと交流できることを楽しみにしています。
「今あるものから始める」って、シンプルだけど、意外と見落としがち。
この考え方をお伝えすることで、みなさまの新しい年が、さらに充実したものになればいいなと思っています。
もしまだInstagramをフォローしていない方、この機会にぜひフォローしてくださいね。
これからも役立つ情報を発信していくので、お楽しみに
▼私（栗林あや（いがぐりこ））のInstagramはこちらです。
https://www.instagram.com/iga_gurico/
それでは、今夜21時。
お茶でも飲みながら、リラックスしてお話ししましょう。
一緒に新年のスタートをかけよう！
まってまーす！
何度も繰り返して抜け出せない悩みに
「言ってみる」ことでブレーキをはずす
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