栗林あや（いがぐりこ）です。
「FAP療法」という心理療法の対面講習で、東京へ行ってきました。
FAP療法というのは、PTSDや依存症をはじめ、強迫性障害、パニック障害、統合失調症の症状の軽減などに目覚ましい効果のある画期的な療法として、日本発で発展した数少ない療法の一つです。
大嶋信頼先生、精神科医の米沢宏先生、泉園子先生から直接学べて、とても豊かで実りある時間でした。
たくさんのものを吸収してきました。
今まで自分が学んで培ってきたものと通じる部分もあり、新しい発見もあり。
とても面白かったです。
引き続き、楽しみながらこれからも精進していきます。
頑張ったので、東京駅で天丼の腹ごしらえ(笑)
めちゃ豪華っ！！🥹✨
モリモリ食べて、明日はグーグー寝るぞい✊✨
ではでは、栗林あや（いがぐりこ）でした！