【無料相談】嫌なこと言われて泣きたい気分です

いがぐりこです。

今日も「LINEで無料相談」の過去に配信した投稿の中から一部を公開します。

▶︎嫌なこと言われて泣きたい気分です

＜相談内容＞

ぐりちゃんこんにちは！相談です。

心屋とかには縁がなさそうな方たち笑と話していた時のことです

私が、自分の夫のことを話していて

今は歳も重ねて子育てもして「丸く」なったけど、結婚当初は怒鳴ったり横暴だったりと…暴力こそないものの大変だった…と言ったら、

「へぇー、やっぱりなんでも言うこときくような人にはそういう人が来るんだね。私たちそんな人よってこないよね！」と言われました。

うまく表せないんですがとてもショックで尾を引いています。

確かに弱々で言い返したりできないし、くよくようじうじするタイプです。

わかってるけどうまく生きられないよ〜と泣きたい気分になります。

この出来事について、どんな風に考えていったらいいでしょうか？

よろしくお願いします

▶︎▶︎ぐりちゃんからの回答▶︎▶︎

相手の言葉を通して、

めっちゃダメージ受けちゃってますね。(´；ω；`)

それはショックな出来事でしたね。

もしかしたら

それを言ってきた相手の意図としては、

実は「あなたは優しいのね。」って

あなたを褒めようとしていたり、

実は「私は経験してないけどそれは大変でしたね。」と、

あなたに寄り添っているつもりで
「私は（私たちは）気が強いから」という自虐も込めて、

そんな言葉を言ったのかもしれません。

（要するに、自虐を込めたなぐさめの言葉なのかもしれません）

あくまで私の勝手な想像ですが、

そんなふうに変化球を投げることで

「褒めたり寄り添ったつもりになっている人」は

一定数いますので
もしかしたらあなたを傷つけたり、

バカにしたりする意図はないかもしれません。

とは言っても、あなたがもし

相手の言葉ででショックを受けたなら。

「それってどう言う意味ですか？」
と相手にちゃんと聞き返すことです。

相手の意図を確認しないことには、

どういう意味でその言葉を言っているのかわかりません。

本当に単なる誤解で

相手にとっては寄り添いの言葉のつもりで言っているだけかもしれないし、

ただなんとなくノリで

そう言ってしまったのかもしれません。

あるいは（無いとは思いますが）

もしあなたへの嫌味やディスり行為なら

ちゃんと聞き返すことで

あなたにとってはその言葉が
デリカシーがない言葉に聞こえることを

相手に知らせることができるし、

相手を牽制できるかもしれません。

もし、次に似たような出来事があったら、

その場では傷ついてもいいけれど、

その前に「ちゃんとどういう意味か確認する」

というプロセスが大事かな、と思いました。
（確認するのは怖いけどね）

それがないことには始まりません。

あと、もし

「言うこときくような人にはそういう人が来る」が、

あなたにとって図星で傷ついているのなら、

「そんな自分であることを、自分で責めるのをもうやめる」

といいかもしれません。

具体的に言うと、

これまで「言うこときくようないい人」で居ることで、

何かメリットや得したことがあるはずです。

その「得」を素直に認めて、

「言うこと聞いてたらこんな良いことあったもんね〜！

得したぁ〜！ラッキー！ヘイ！ヘイ！」

と勝ちを祝ってください。

「言うこときくようないい人」で居ることの

「損」の部分にフォーカスしているだけです。

そこには「喜ぶ罪悪感」がくっついているので、

素直に喜べずに「損」に注目しているだけです。
「得」を素直に認めてみてください。

参考になったら幸いです。

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