９月になりましたね。。
あ～～大好きな秋･･･
夏は夏で楽しかったけど、
秋もまた心地良い、イイ季節ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
息を吸うのが、肌にあたる秋の風を感じるのが･･･
ほんとにそれだけのことでも気持ちが良くて、通勤だけでも気分が上がる
まぁ、起伏はあって(^_^;)
落ち込んだりやさぐれたりもやっぱりよくあるし･･･
それから昼と夜では同じ頭で考えてるとは思えないくらい、
全然別の結論を出そうとしたりするので(ｰｰ;)
ひとつのことに集中しすぎになりそうなときは一旦離れる！！一晩寝かせる！！
･･･そんな感じでいます。
生理前もあって、気分がコロコロ変わる上に体調も崩れやすくて、ついつい周りにもイライラしちゃうしねー･･･汗
ところで今朝、
Beトレ『次のステージへ２』をちらっと観ました。
次のステージへ行くには･･･普段と逆のことをすること。（＝損する）
まぁ、そう言うだろなーーってのは想定内だけど。笑
これだけ心屋習ってるし･･･さすがにね。笑
でも、やっぱり心屋ってすごい。
ありえないことやらされる、極悪ドSリーダーの集団だけど(ｰｰ;)まー、ドＭだしちょうどいいのか？
ほんとに、世の中と反対のことをさらっというねー、このおじさんは。
次のステージへ。
そこへたどり着くには、今までと逆のことをしてみること。
着たことのない服を着てみる。
選んだことのない色を選んでみる。
普段言わないことを言ってみる。
いつものパターンをやめてみる。
お金をかけてみる。
お金をもらってみる。
やだってゆってみる。
人に助けてもらってみる。
苦しんでみる。
休んでみる。
･･･等々。
※DVDには出てきてない選択肢だらけなんだけど、これまでの仁さんの教えを元に私が勝手にアレンジしてるなう。
んで、
今までと逆のことをやってみた。
だけど、うまくい････････････かなかった。
失敗してしまった。。。。
↑これ。
↑これはやっぱり当たり前のことなんだって。
失敗まではセット。
だって、初めてやってみたんだもん。
だから、失敗は気にしなくていいのだ～。
当然ついてくるもの。
だ！け！ど！！！
ここが心屋流ですね～
失敗しても反省はするなド―――(ﾟдﾟ)―――ン!
やっぱあのおじさんなんか変。笑
反省すると、どーなるか。
元に戻るんだそーな。
今までと逆のことを試してみる。
↓
失敗。
↓
反省して、自分を責める。
↓
また元に戻る。
あ～あ･･･
やってしまった･･･
はずかしいなぁ･･･
あんなこと言わなきゃ良かったなー･･･
そーじゃなくって！！
〇あー･･･やっちゃった。
〇あー･･･失敗しちゃった。
以上！！！
そこでおわらせましょ、って。
語尾に『た。』をつけて、終わらせる！！！
責めない。
それが次へ行く方法。
でも、ほんとにそーかもしれないなぁ。。
パターンを崩してみて、勇気出して飛び込んでみたあと、スムーズにいかなかったもの。
責めたり後悔したりすると、
元に戻ってた。
変な反省会はいらないのだ。
それに、勇気出してみて良かったことって、
これまで何度も経験して実証ずみ
泣くほど怖かったこと、
もうやめよーかと思ったこと、
不安なまま突き抜けちゃったこと。
どーーーーにも怖くて手を出したくないこと。
それをやってみる価値があるってことは、
段々段々わかってきた。
失敗しても反省はするな。
Byこころやのおっさん。
だめなままでいい。
情けなさも、カッコ悪さも出しちゃったほーがラク。
心屋に出会って良かったと思う。ほんとに。