先月、三男の幼稚園の参観に行った時に
目を疑う光景が
この幼稚園は、とにかく体を使って遊ぶことに力を注ぎ
ピカイチに体力が付き
運動能力も長ける園なのに
ほとんどの子が、竹馬ができない！
５年前に次男が通っていた時
１０年前に長男が通っていた時
ほとんどの子が竹馬ができていたというのに
今年は、どうしてこんなにできないんだろうと
不思議に思って、先生に聞いてみたところ
「そうなのよ！子どもの身体が変わってしまっているの。
とにかく、筋力がないの。
腕の力がないから、竹馬もできないの。
今はね、外遊びが足りてないせいよ。
とにかく変わってしまっているの」
ベテラン先生が気付いている
この子どもの身体の変化
子どもの身体が変わってしまっているのは
和式トイレを使う時の、こんなところにも表れています。
骨盤底筋を使って、身体の軸をまっすぐに立てて、という身体の使い方ができていない。そのような身体の使い方ができないくらい、骨盤筋肉もすでに弱い状態、ってことが考えられます。
お風呂あがった後、膣からお湯が出てきちゃう子供も増えているらしいよ。女の子のお母さん、ちょっと気にしてチェックしてみて。
やっぱりこれも筋肉不足。
子どもだけじゃなくて、すでに私たちも昔の人に比べて
骨盤底筋がかなり弱ってしまっている
事実、着物を着ていた時代の人たちは
パンツを履かずに生理中も過ごせていた
（ナプキンを使わずに、おトイレで経血を出せていた）
と言うことを考えると
今の自分たちの骨盤底筋がすでに緩んでしまっていることを
思い知らされるものです。
昔の人は、生活の中で自然と鍛えられていたのですが
便利になった今の時代は
子どもはもちろん、大人の私たちも
衰退してしまった筋肉を意識しながら生活しないといけないのかもしれませんね。
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