経血コントロールセミナーを受講後に初めての生理を迎えたとき

 

「教わったことをやったら、いきなり生理がすごく短くなりました」

 

という報告をいただきます。

 

私もその月によって違いますが、長年７日間はあった生理期間が、1日半から3日で終わるようになりました。

 

「すごく短かったんですが、中に残っちゃってるってことありませんか？」

 

と心配をされる方もいますが、残ってそのままとどまるということはあり得ないので、大丈夫です。

 

では何でそんなに短くなるのかというと

 

経血コントロールというのは、経血を溜めておいて溜まったら時間で出すもの、ではないからです。

 

↑のようにとらえている方、本当に多いですが・・・

 

経血は溜められません。溜めようと力を入れて頑張っていると、反対に子宮の不調（生理痛や冷え）や生理日数が長引きます。

 

では、経血コントロールって何なのかというと、溜めておくわけではなくてどんどん内膜をはがして生理を出してしまおうという方法と私は捉えています。

 

と言っても、例えばお腹に力を入れて押し出すとか、そのような自分の力で内膜を剥がすことはできません。

 

膣や肛門は自分の力で動かせても、子宮は筋肉の作りが違うので意思で動かすことはできないのです。

 

自然に子宮が収縮して内膜を剥がして外に出しているのです。

 

その自然な収縮を妨げない子宮をつくることが、経血コントロールの大きな部分です。

 

経血コントロールセミナーは、決しておトイレで出すことだけ説明しているわけではありません。

 

それだけだったら・・・１０分くらいで終わってしまうかも・・・

 

出す方法よりも、自然と出せる子宮をつくることをメインにしています。

 

長年付き合ってきた女性としても自分の身体ですが、意外にも知らないことがいっぱいあったりしますね。

 

だからこそ、「生理がそんなに多くないし」「もうじき終わっちゃうからいまさら・・・」なんて思っている方にも、ぜひ聞いていただきたい内容になっています。

 

知っているのと知らないのでは、気持ちも変わる。

 

生理が愛おしくなる、生理のやってくる体を大切に思える、自分を誇らしく感じられる。

 

そもそも、経血コントロールって、経血を全部おトイレに出せたら「できた」、出せなくてナプキンについたら「できなかった」ってことじゃないからね！

 

そう思っていた方・・・生理を楽しめないかも。一度私の話を聞きに来てほしい。

 

生理への気持ちが、がらっと変わります！次の生理がくるのが、必ず楽しみになります！

 

ナースが教える、分かりやすい経血コントロールセミナー

 

 

日程は

 

３月３０日（金）横浜にて　詳細はこちら

３月３１日（土）静岡県浜松市にて　詳細はこちら

 

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