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5月も中旬を迎えて

今が旬のバラが甘い香りを放っています

 

 

 

 

 

 

 

爽やかな気候が続く5月ですが

 

✔急にのぼせたように顔だけが熱くなる

✔少しのことでイライラしてしまう

✔暑くないのに顔から汗が噴き出す

✔何となくやる気が起きない

✔気分が沈みがちになる

 

等の症状はありませんか？

 

 

どれも女性ホルモンのアンバランスから

体も心も不安定になって起こる辛い症状です

 

 

女性特有の不調といえば女性ホルモンが

関係するものが多く更年期を迎える

45歳くらいから年々減少して

美容面でも肌が乾燥しやすくなり

シミやシワ、抜け毛が増えたりと

様々な影響が出てきます

 

 

こんな辛い症状を緩めてくれるのが

ローズの香りです

 

今、咲き誇っているローズの香りの匂い分子は

脳内の下垂体という場所にダイレクトに届いて

女性ホルモン(エストロゲン)の

分泌を促進することがわかっています

 

ローズの香りは幸福感をもたらして

リラックス効果も高めてくれます🌹

 

 

香りを嗅ぐことはもちろん

植物油で希釈してマッサージしたり

ローズティーで体の中に取り入れる

方法もおすすめです

 

 

 

でも…ローズ精油はとても高価で

普段使いには向きません💦

 

 

気軽に使えてローズに似た効能を持つのが

「ローズゼラニウム(ニオイテンジクアオイ)」

華やかなローズの香りの中に

グリーンの香りが調和した上品な香りで

ローズ精油と同じくホルモンバランスを整えて

女性特有の不調を緩和してくれます

 

 

イライラしたり不安になったり

気持ちが下がってしまったときは

ぜひローズの香りで落ち着かせてあげてください

 

 

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