いつもありがとうございます。

宝塚・エクラの坂井です。

他人事ではありません！

スマホ巻き肩急増中らしいです。

スマホで呼吸困難も起きているとか・・

猫背でスマホを見る　→　肺が圧迫　→　呼吸が浅くなる

で、呼吸困難（汗）

対処法は、アゴをひいて目線だけを画面に向ける。

同じ姿勢を続けない等、長時間のスマホは

控えたほうが良いですね。

スマホを持ったまま走ってコケるとこうなります（笑）

最後までお読みいただきありがとうございました。

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